V dnešnej dobe, vďaka širokej reklamné a záujmu výrobcov, sa stala populárna téma veľkosti mužského penisu, a v tejto súvislosti aj zvýšenie dopytu po rôzne metódy na zväčšenie penisu. Sú veľmi rozdielne a rozmanité, od krémy-masti, tablety, výživových Doplnkov a chirurgie na jednoduché cvičenia na nich a bude diskutovať.
Buďte veľmi opatrní s strečing a visí na penis s rôznym zaťažením, to môže viesť k katastrofálne následky. Poraďte sa so svojím lekárom!
Ale ako to všetko efektívne? To môže naozaj pomôcť zvýšiť penis alebo je to ďalší spôsob, ako vytiahnuť peniaze z nič netušiacich zákazníkov? Názory sa líšia diametrálne proti, to bude rozhovor článku, a bude sa venovať najviac populárne cvičenie na zvýšenie vtáka.
Cvičenia na zväčšenie penisu sú zamerané na predĺženie a rozšírenie prekrvenie tkanív. Tieto cvičenia sa vykonáva ako ručne a pomocou rôznych pomocných zariadení.
Dávajte však pozor — napriek všeobecnému mylná predstava, že penis do prestávky nič zničiť, úplne zbavený funkcie, je možné!
Na zväčšenie penisu, tam sú dva smery:
Tak, poďme sa prelomiť mýtus práve teraz: kufri penis neobsahuje tkanív, je schopný získať väčší objem prostredníctvom fyzického cvičenia a cvičenia. Zobraziť typické video o zväčšenie penisu, to ukazuje najpopulárnejšie metódy zväčšenie penisu:
Ako viete, táto "masáž" nebude viesť k zvýšeniu veľkosti penisu.
Na druhej strane, a tieto rozhodnutia môžu byť prínosom — pravidelné cvičenie týchto cvičení môžete znížiť citlivosť penisu a bude predĺžiť svoj sexuálny akt a vyhnúť sa predčasnej ejakulácie. Ale opäť, zvýšenie veľkosti penisu by sa nemali počítať.
Prístroj na zväčšenie penisu, sa dajú rozdeliť do dvoch typov: napätia a podtlaku.
Prvou sú rôzne možnosti, svietidiel, ktorého účelom je predĺžiť penis vytvorením konštantné zaťaženie v ťahu o to.
Teda, teoreticky, môžete rozšíriť svoje členské, strečing je veľmi dlhú dobu, ale bude to nepravdepodobné, ale k poškodeniu tkaniva penisu je tu šanca.
Druhý typ zariadenia na zväčšenie penisu, vákuové, pracuje na princípe čerpadlo, čerpadlo sa vzduch zo zásobníka, vytváranie negatívny tlak. Penis je umiestnená v pracovnom z extender začne nadšený, prekrvenie.
Tieto zariadenia sú menej populárne ako výsledok erekcie okamžite viditeľné, najmä ako tieto zariadenia pomôcť dosiahnuť rýchlu montáž s erektilnou poruchy.
Vlastnosťou zariadenia extender je, že nemôžu byť použité na dlhú dobu — ľahko môžete preháňať a dosiahnuť krvácanie.
Kavernózna orgány penis nie sú určené pre konštantné zaťaženie, takže "neštandardných" ich použitie nič dobrého nesľubuje.
Mnoho z mužov, ktorí milujú šport, odpovedajú na otázku: je možné čerpadlo up váš penis a urobiť z neho väčšie a živo? Odpovedať na túto otázku, treba začať hovoriť o anatómii človeka. Za prvé: penisu nie je zložený z svalov a chrupaviek procesov.
Čo potom, dáva penis (solid state? Rozrušený penis sa stáva viac nával krvi, z tohto dôvodu je penis v erekcii a výrazne zvýšenej veľkosti.
Tak čerpadla do penisu a tým zvýšiť jej to možné, ale možno, aby to väčšia s pomocou špeciálnych cvičení, ktoré sú jednoduché urobiť doma. V tomto článku sme vám povie, ako na to.
Keďže mnohé cvičenia na zväčšenie penisu sú trochu traumatické, je potrebné vykonať dôkladné warm-up cavernosa pred tréningom.
Prvá vec, ktorú budete potrebovať je mastnoty. S ním môžete robiť cvičenia bez uškodí váš penis. Pohodlne sadnúť si na okraj postele alebo kresla a namažte penis s mazivom.
Ďalej používať palec a ukazovák grip penis na jeho základni a začne sa pomaly zatiahnuť pokožky smerom k hlave, tak strečing a kavernózna telo penisu.
V tom to cvičenie, ste sa snaží udržať toľko krvi v kavernózna pórov penisu.
Po 10 minútach môžete dosiahnuť erekciu, zatiaľ čo malo byť možné stlačiť penis v spodnej oneskorenie prichádza na penis krvi, že by to mohlo úsek kavernóznych.
Držať penis v tomto stave na 1 minútu a potom uvoľnite.
Ak sa pri cvičení budete cítiť mierne nepohodlie alebo bolesť, okamžite prestať vykonávať kvalifikačné a re-prečítajte si návod na jej vykonávanie.
Ak budete pravidelne opakujte toto cvičenie každý deň, budete mať možnosť zvýšiť svoj penis do 3 cm v 1 mesiac.
Hlavným účelom tohto cvičenia je naťahovanie penisu v dĺžke prvé nie je nadšený, a potom, keď môžete dostať erekciu.
Po nevyhnutnej príprave teplej až penis budete potrebovať na pokrytie hlavy, čím bránia prietoku krvi, a začať realizovať vratný pohyb, a to: stlačte a natiahnuť na penis v poradí. V tomto cvičení budete dosiahnutie strečing cavernosa, penisu.
Pri každom pokuse natiahnuť na penis, kým vzhľad mierna bolesť každý čas vytiahnuť viac. Ale pozor: toto cvičenie môže spôsobiť drobné poranenia, ktoré je nežiadúce pre úspech tréningu.
Keď ste dosiahli maximálny úsek penisu, skúste na 10 sekúnd zadržať ho v tomto stave, prvý tiahnuce sa pred vami a potom zdvihnite a podobne podržte 10-15 sekúnd v maximálne vyťažené pozícia bez straty priľnavosti s rukou.
To je výkon nie je stoporený penis v pokojnom stave. Pre to budete musieť vziať penis s prstami a skúste použitie stredne množstvo sily, začne úsek je v celej dĺžke. Robiť každé opakovanie je odporúčané pre 10-15 sekúnd.
Masáž je cvičenie na penis (PCH) zamerané na zlepšenie svojej výkonnosti. Táto metóda je požičal si od Arabov, ktorí sa z generácie na generáciu, z otca na syna prešiel praktizovania tohto cvičenia.
Pozitívne aspekty tohto cvičenia zahŕňajú nasledovné:
Hlavným cieľom masáže je k splneniu veľkého množstva krvi do penisu. Vzhľadom na tlak môže vyvíjať microtrauma v štruktúre PCH. Zvyčajne sa tieto zranenia liečiť rýchlo, a to vedie k tomu, že staré tvorbu nových tkanív, ale vo väčšom počte.
Táto funkcia sa používa na zvýšenie penis, ktorého podstatou je v super náhradu od orgánu poškodeného tkaniva.
Napríklad, masáž činnosť je zameraná na zvýšenie členského možno prirovnať k svalovej: keď budete vykonávať svalové vlákna sú zranení, a zatiaľ čo odpočíva v mieste ich iné svalové vlákna, ale vyššia ako predchádzajúca.
Po masáži jednotky v pokojnej štát by mal vyzerať viac príliš veľká, určite znamenie, že masáž je úspešný.
Nie je to zložité cvičenia, ale to bude trvať nejaký čas, aby plne majster. Po masáži je vhodné robiť cvičenia na slabinách svalov.
Predpokladom je predbežné zohrejú PCH – to je minimalizovať zranenia a pripraviť členské na cvičenie. Na dokončenie masáž liečby je tiež potrebné otepľovanie.
Spôsoby ohrevu:
Zahrievanie by mala trvať aspoň 5 minút. Po warm up, jednotka by mala byť mäkká, uvoľnene a veľké, určite znamenie, že otepľovanie bol úspešný.
To, čo v prvom rade hľadať pri vykonávaní masáže:
Po vykonaní masáž na penise môže objaviť červené alebo čierne škvrny, modriny z prasknutých kapiláry. Mali by ste vziať prestávku od triedy až do úplného zotavenia z zranenia.
Zhoršenie erekcie alebo neprítomnosť ráno erekcia znamená, že budete musieť urobiť malú pauzu a znížiť intenzitu tréningu.
Stupeň erekcie ovplyvňuje ktoré nastavenia pracoval najlepšie: na nižšej úrovni erekcie existuje štúdia na dĺžke s obvodu. Spočiatku, musíte sa vyhnúť úroveň erekcie viac ako 70%, pretože jednotka má ešte nie je prispôsobené na zaťaženie a pravdepodobnosť úrazu.
Ale po období odbornej prípravy, ak prioritou je zvýšenie obvod jednotky, v tomto prípade, musíte masáž s 80-90% erekcie.
Rozsah erekcie, aby sa zabránilo zraneniam, mali by ste začať s ľahkým tlakom, postupne s následným školenia, mierne zvýšenie intenzity.
