Problém s penis môže dotyk mnohí predstavitelia silný polovicu ľudstva. Overwork, nedostatok spánku a nesprávnej výživy, časté zmeny partnerov, vývoj chorôb a infekcií, ktoré môžu mať vplyv nielen na zdravie penisu, ale tiež viesť k zníženiu rastu. Ako výsledok, rozvoj penis výrazne spomaľuje, a v niektorých prípadoch úplne zastaví, čo vedie k sexuálnej dysfunkcie a problémy sexuálneho charakteru. Na zvýšenie sexuálnej orgán, existuje mnoho efektívnych spôsobov. Optimálne a úplne bezpečný spôsob, ako sú cvičenia na zvýšenie hrúbky penisu , ktorá je spolu s jej absolútna neškodnosť, môže priniesť viditeľné a dlhotrvajúci výsledok.
Zvýšiť veľkosť penisu a hrúbka je prianie mnohých mužov. Príčiny týchto ašpirácií môže byť nie len sexuálne nadvlády, ale aj ďalšie faktory:
Napriek prírody túžby, či túžba stať sa sexuálne gigant, alebo sa len udržiavať vaše zdravie mužov pred pokračovaním akcie, to je najlepšie poradiť sa s lekárom, pretože použitie nesprávnej techniky a silné lieky môžu narušiť funkciu penisu a spôsobujú rozvoj patológií a odchýlky.
Pred pokračovaním na aktívne opatrenia, je potrebné poznať dôležité body a návyky, ktoré majú priamy vplyv na nárast dĺžky a hrúbky penisu, a to môže zabrániť, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Medzi takéto faktory ovplyvňujúce možno rozlíšiť:
Správna výživa s prídavkom z najviac účinné prísady a produkty na zväčšenie penisu, rovnako ako kombinácia iné účinné metódy môže dať pozitívne výsledky a pomôže rýchlo obnoviť zdravý rast penisu.
V súčasnosti existuje veľa metód, ktoré pomôžu urýchliť rast penisu a dosiahnuť viditeľné výsledky v relatívne krátkom čase. Všetky metódy možno rozdeliť do troch kategórií: jednoduché, domáce a radikálne. Do prvej kategórie by mali zahŕňať použitie rôznych liekov a stimulujúce lieky, masti, krémy, a pilulky s rôznymi účinkami. Táto kategória zahŕňa použitie rôznych čerpadiel, zariadení a zariadení na zvýšenie skutočný rast penisu.
Radikálne metódy na zväčšenie veľkosti penisu sú implantáty a chirurgický zákrok, ktorý, napriek tomu, dostupnosť, rýchlosť a účinok, ktorý vydrží na celý život, môže spôsobiť vážne poškodenie mužské zdravie. Výsledok takýto zásah byť impotencia, infekcie, neplodnosť a iné. Najviac bezpečné a veľmi účinné sú domáce spôsoby, ako zvýšiť, medzi ktorými osobitná pozornosť je venovaná komplexné cvičenia a masáže.
Cvičenia a špeciálne vyvinuté masáž penisu môže povoliť strečové tkaniny a tým k zvýšeniu telesnej veľkosti. Typicky, tieto cvičenia sú jednoduché na vykonávanie a nezaberie veľa času, takže môžete ľahko urobiť doma. Použitie týchto techník v každodennom živote vám pomôžu dať sex orgán je pravý, správny tvar, pružnosť a mobilita. Ďalší výrazný výhodou tejto metódy je úplne bezpečné, v ktorých nie je možné zaručiť, keď dostanete podporu tablety a iné prostriedky. Existuje mnoho variantov špeciálne navrhnutý súbor denné plnenie, ktoré umožnia zvýšiť prietok krvi do penisu, aby textílie pružnejšie, silnejšie, pevnejšie. Takže všetky cvičenia, ktoré môžu byť rozdelené do strečing a posilňovanie. Jednoduchosť, jednoduchosť implementácie a len pár minút denne robí tento spôsob zvyšovania penis je univerzálny a s pomocou špeciálne vyvinutý komplex môže výrazne posilniť steny škár a na ochranu proti rozvoj skreslenie, ochorení a iných porúch.
V súčasnosti existuje obrovské množstvo rôznych cvičení zvýšiť vašu výšku a strečing člena. Väčšina z nich je jednoduché a ľahké, na vykonávanie ktorých sa nevyžaduje veľa úsilia, iní zahŕňať použitie pomocných častí, krém na mazanie, atď.
Tu sú najobľúbenejšie cvičenia zvýšiť dĺžku a hrúbku penisu doma:
Popis: v sediacej polohe, aby sa relaxovať, aby sa pohlavný orgán svoju hlavu, pomaly odtiahla od tela pre 5-7 sekúnd, relax, potom vytiahnuť na pravej strane, aby sa relaxovať, vytiahnuť na ľavej strane, všetko v intervaloch 5-6 sekúnd, prestávky v ťahanie poloha.
Popis: vezmite malé-veľké uterák, mokré ho do horúcej vody, vyžmýkať z prebytočnú tekutinu, zábal s uterák, penis po jej celej dĺžke, pričom hlavy otvorené, zahriať penis pre 7-10 minút, odpojte vreckovku a utrel telo suché.
Popis: úsek v sediacej polohe, aby sa relaxovať, vykonávať cvičenia potrebné na dosiahnutie jednoduchá montáž, potom penis mierny pohyb potrebné odložiť pod zadok, sedí na vrchole neg, cvičenie pomôže zvýšiť vnútorný tlak osobitného telo, ktoré sa bude zväčšovať.
Popis: ak chcete vykonať povzbudzujúca masáž, budete musieť použiť krém na mazanie, že je potrebné dosiahnuť ľahko erekciu a penis, aby sa jeho prsty, ich umiestnenie v základnej, začať mierne a späť pohybu, opraviť prsty na základni a na hlavu, že bude podporovať krvný obeh, a strečing tkanív.
Popis: vykonávaných v neúplnej erekcii, tak ako nie zraniť povrchu a vnútorného kapiláry, aby sa pohlavný orgán, prsty, palec a index lokalizácie sú pripojené v ringu, pokrývajúci hornú časť tela sa vykonáva pomalý pohyb na úsek, v ktorom prsty dosiahnutie okraja hlavy, potom ruky zmenilo a cvičenie sa opakuje znova.
Popis: s cieľom posilniť a zvýšiť špičke penisu by sa mali vykonávať aspoň 1-2 krát za deň po cvičení, počiatočné v sede, nohy na šírku ramien, pred spustením je potrebné na dosiahnutie 80% erekcie, potom obaliť to okolo základne dick, vyhrnula vedúci orgánu robiť 30-50 kruhový pohyb vpravo, potom zmeniť ruke a opakujte cvičenie s pohybom doľava, na uvoľnenie svalov, vykonávať cvičenia s použitím špeciálneho krému alebo mazanie nie je nutné.
