Nie všetci muži sú ochotní zvýšiť veľkosť vášho členského prostredníctvom zákroku. Väčšinou použitie non-chirurgické metódy
- rozširovacie zariadenie je špeciálne zariadenie na predĺženie penisu;
- visí tovaru;
- masáž;
- suplementácia;
- elektrické stimulátor;
- hlavu na penis.

Zvýšenie členského bez chirurgického zákroku je celkom reálne. Okrem toho, že sa dá urobiť doma. Ale buďte opatrní, ak vás ponuka nástroj, ktorý zvyšuje penis 10 palcov za pár mesiacov — to je jasné, podvod, ako žiadna časť ľudského tela a nie je tak, ak chcete zmeniť jeho veľkosť v takom krátkom čase.
To isté sa vzťahuje na zázrak drog: prášky, gély, masti. V tomto zozname môžete zapnúť a "starobylé metódy", ktoré sú primárne používané charlatans pre zisk. Navyše, takéto metódy sú neúčinné, stále sa môžu poškodiť vaše zdravie.
Pre správny výber, musíte mať informácie o efektívnych metód na zvýšenie hlavnej mužov.
Rozširovacie zariadenie — zariadenie, ktoré umožňuje zmeniť veľkosť penisu
Dnes, táto metóda je najviac populárne a žiadané. Mechanizmus účinku spočíva v strečing textílie členského a stimulovať rast. Tiež prístroj môže byť použitý na odstránenie vonkajšie chyby — oprava zakrivené mužský orgán.
Táto technika nemá vedecký základ: ľudské telo sa môže meniť pod vplyvom konštantné zaťaženie. Vzhľadom na tento princíp a funguje extender.
Dnes to môže byť argumentoval, že tento spôsob je najúčinnejší. Okrem toho, za 20 rokov identifikované žiadne vedľajšie účinky. Zariadenia sú jednoduché použitie a neviditeľné pod oblečením. Strečing je potrebné vykonávať každý deň (približne 8 hodín) za 3-5 mesiacov. Ak všetky pravidlá sú možné zvýšiť penis od 2,5-3 cm. Ale nemali by sme zabúdať, že pozitívna dynamika sa dajú získať len s každodenné použitie.
Cvičenie ako spôsob predĺženia penisu doma
Jelcing — špecifické cvičenia, ktoré umožňujú zväčšenie penisu a zlepšenie svojej výkonnosti. Technika pomáha zmeniť nielen dĺžka penisu, ale tiež jeho hrúbka.
Jelcing je jednou z najstarších techník. To bolo použité na mnoho storočí. Výsledok je dosiahnutý vďaka stimuluje prietok krvi v penise. Postupom času s pomocou cvičenia nárast objemu krvi dutiny a zvýšeného prietoku krvi v penise. Tieto procesy majú pozitívny vplyv na zvýšenie členského.
V dnešnej dobe, masáže sa dá ľahko stiahnuť z Internetu. Avšak, názory vedcov o účinnosti tejto metódy sa líšia. Niektorí veria, že cvičenie robiť zvýšiť penis. Iní sa domnievajú, že masáž je neúčinné metódy, a aby sa dosiahol požadovaný výsledok týmto spôsobom, sa človek musí stráviť veľa času a úsilia.
Vákuové metóda
Princíp vákuové čerpadlo založené na neustále naťahovanie penisu. Prístroj je tiež nazývaný vákuovej pumpy.
Princíp jeho činnosti je stimulovať krvný obeh a zlepšenie erektilnej funkcie vzhľadom na vysávač, ktorý pôsobí na mužský orgán. Výsledkom je, že členské zvyšuje v objeme a veľkosti. Ale tento účinok je dočasný, takže vákuová pumpa sa odporúča použiť bezprostredne pred pohlavným stykom.
Môžu lieky zvýšenie mužskej "dôstojnosť"?
Propagujú drogy sú len ťažko účinná metóda na zväčšenie penisu. Napríklad vopred pripravené nástroje sú najčastejšie vitamíny. A potom — ako tablety pomoc na zlepšenie erektilnej funkcie, ale nemá vplyv, že dĺžka penisu.
Ak hovoriť o prípravách na zaručenie (masti, gély, krémy), ich zloženie nie vždy je známe. Po použití, mnoho mužov sa môžu vyskytnúť svrbenie a alergické reakcie na koži.
Preto lieky na zväčšenie penisu sú nielen neúčinné, ale niekedy aj škodlivé pre zdravie.
Doplnky stravy pre zlepšenie erektilnej funkcie

Dnes sú veľmi populárne výživové doplnky. Vďaka prírodné zloženie liekov sa zvyšuje prietok krvi v penise, zlepšenie erekcie. Príjem výživové Doplnky priaznivo ovplyvňuje trvanie a kvalitu sexuálneho styku. Podľa názoru mnohých spotrebiteľov, po použití sa vytvára zmysel pre zvýšenie hlavný mužský orgán. Avšak, tieto lieky majú dočasný efekt.
V dnešnej dobe existuje veľa metódy na zväčšenie penisu. Ale ich použitie je len v prípadoch, keď veľkosť sa naozaj stáva problémom. Ak sa rozhodnete vyskúšať ich kvôli experimentu, nezabudnite, že tieto opatrenia môžu byť nebezpečné následky.
Ako vykonať masáž správne: hlavné metódy a výsledky
Čo potrebujete vedieť o masáž?
Technológia masáž je zvýšiť veľkosť tkanív členských strečing penis a vytvárať mikro zranenia. Nebojte sa, v skutočnosti, tieto malé zranenia nebude mať vplyv na vaše zdravie a, ak nepreháňajte to, nebude viesť k bolestivé pocity. Jelcing možné porovnávať cvičenia na zvýšenie svaly počas cvičenia svalového tkaniva je poškodený, a zagyva, nové prípojky sú vlastne nárast svalového objemu. Pamätajte si, bolesť svalov po návšteve haly? Je to choré výbušné zlúčeniny v tkanivách.
Treba povedať, že táto metóda zväčšenie penisu nie je zárukou výsledok za mesiac, alebo dokonca v šiestich mesiacov. To všetko záleží na pravidelnosti tried, kvality realizačných a vaše túžby. Triedy masáž, čo tried v telocvični, mali by ste venovať osobitnú pozornosť tomuto a snažiť postupne zvyšovať zaťaženie na člena.
Musíte mať na pamäti, že všetky cvičenia by ste mali vykonať prísne na vaše vlastné riziko a ak nie sú všetky účinky, ako modriny alebo modriny, mali by ste okamžite ísť k lekárovi.
Ako vykonať masáž
Existuje niekoľko metód, vykonávať masáž, budeme sa venovať základným a účinné. Všetky metódy sa skladajú z dvoch častí: warm-up a cvičenie. Prvá časť — rozcvičenie — je rovnaký pre všetkých a je povinný pred každým triedy. Cvičenia zvoliť pre seba, výsledkom zvoleného spôsobu nebude líšiť. Ak niektoré kroky nie sú jasné vám, lepšie sa pozrieť na video show na Internete.
Vykurovanie členské
Na výkon išiel dole do kanála, mali by ste najprv zahriať váš penis. Warm-up je zvyčajne asi 5 minút. Najúčinnejší spôsob, ako je teplý komprimovať.
- Vezmite handričku rag a ponorte ju v teple, príjemné pre vlastníka a členské vody.
- Počkajte, kým tkaniny je úplne mokré a preložte ho v niekoľkých vrstvách tak, aby bola schopná plne pokrývajú hlavne členom a hlavou.
- Zábal penis toto komprimovať.
- Tkanina musí byť neustále v teple, tak pravidelne, mali by ste re-mokrý s teplou vodou.
Ďalší účinný spôsob zahrievanie môže byť zásobníkom teplej vody, kde si môžete za 5 minút udržať penis. Nevýhodou tejto metódy je, že budete musieť nájsť vhodné miesto na vloženie túto schopnosť, tak, ako stáť na ohnuté nohy alebo prsty, za 5 minút to bude veľmi ťažké.
Ak nemôžete nájsť rag alebo nádoba na ohrev, môžete použiť normálne teplej sprche, ale táto metóda nie je obzvlášť účinné, pretože prúd vody je pravdepodobné, že spôsobí vám erekciu, ale masáž absolútne nie je žiaduce.
Pochopiť, že ste pripravení vykonávať masáž je veľmi jednoduché. Keď vaše člen bude vizuálne byť skvelé, ale zostane uvoľnene a mäkké na dotyk, mali by ste začať cvičenie.
Mokrá metóda masáž

Prvý spôsob masáž vás bude potrebné mazanie. Najlepšie je kúpiť špeciálne na báze vody mazivo v lekárni alebo v obchode, intímne produkty, alebo ak chcete použiť vazelínou. Nepoužívajte krém na ruky alebo, ešte horšie, mydlo, keďže tieto finančné prostriedky nie sú určené na jemnej kože penisu a používanie mydla bude spôsobiť vysušenie.
- Musíte dosiahnuť erekciu, ale len 50% na penis bol takmer paralelne s podlahou.
- Uchopte členských palec a ukazovák, ktoré tvoria kruh, priamo ako gesto "OK"
- Pevne stlačiť penis a pomaly v 2-3 sekundy pohybovať od základu penis do hlavy.
- Keď sa dostal do hlavy, zmena zbrane, ale nie zmeniť kompresný pomer.
- Opakujte kroky 2 až 4, nezabudnite zmeniť ruky a udržať rytmus. Ak je to potrebné, pridajte lubrikant.
Suchá metóda jelqing
Rozdiel s tejto metódy spočíva v názve, nie je potrebné mazanie. Z dôvodu nedostatku mazania, suchá masáž, budete musieť bežať pomalšie a používať menej kompresia ako v prvej metódy.
- Pochopiť člen s rukou na základni, vytvorenie "dobre" prstov.
- Pevne pritlačte ruky, ale uistite sa, že to nebude bolieť.
- Pomaly, v priebehu niekoľkých sekúnd, mať ruky od základu penis až k hlave bez zmeny kompresný pomer.
- Zmeniť zbrane a opakujte kroky 2-3.
Ak sa počas masáže (bez ohľadu na to, ako) môžete dosiahnuť plnú erekciu, niekoľko minút, aby ju znížiť.
Správne vykonanie
Úspešné masáž spočíva v jej pravidelnosť. V závislosti od vašich skúseností z cvičení by ste mali postupne zvyšovať zaťaženie podľa nasledujúcej schémy.
- Prvých 4 týždňov, masáž by mala byť vykonaná v deň, na 100-150 "prístupy", vedenie trochu viac, ako je minimálna–priemerná uchopenie. Mali by ste začať s minimálnym množstvom "prístupy" a priľnavosť k telu mohli zvyknúť.
- Ďalší 4-6 týždňov je potrebné vykonať na 200-250 "prístupy" pre triedu s priemernými, v blízkosti maximálnu priľnavosť. Cvičenie je lepšie urobiť 2 dni za sebou, a potom stráviť jedno popoludnie na voľný čas. Už v tomto období si všimnete drobné zmeny vo vlastnostiach členské.
- Posledná 2-4 týždne, mali by ste stlačiť člena. Cvičenia urobiť každý deň, aby viac ako 250 "prístupy". Skúste tiež k zvýšeniu trvania pochopiť.