Masáž na zväčšenie penisu – účinnosť, výhody a lepšie cvičenia

Mnoho mužov nie je spokojných s veľkosťou svojich genitálií, trápia ich komplexy a rôzne strachy. Takého človeka možno vždy identifikovať podľa nejakých prejavov: hanblivosť, apatia a neochota vstúpiť do akéhokoľvek kontaktu so ženami. Hoci nedávne štúdie ukazujú, že príliš zhovorčiví a chvastúni muži môžu mať aj malé penisy – týmto spôsobom sa snažia zvýšiť svoje sebavedomie. Z týchto dôvodov predstavitelia silnejšieho pohlavia začínajú hľadať metódy zmeny konfigurácie svojho orgánu. Jednou z nich je masáž na zväčšenie penisu. Na rôznych fórach a zdrojoch môžete vidieť veľké množstvo pozitívnych recenzií, ale je masáž naozaj taká účinná?

Aká účinná je masáž penisu?

Zväčšenie penisu je dnes naliehavým problémom, takže moderný trh ponúka veľké množstvo liekov, zariadení, techník a postupov na dosiahnutie tohto cieľa. Tí, ktorí majú finančné možnosti, sa obracajú o pomoc na chirurgov, vďaka čomu sa veľkosť penisu mení pomocou chirurgickej metódy. Tento postup má však množstvo zjavných nevýhod. Najdôležitejšie z nich sú vysoké náklady, dlhodobá rehabilitácia a existujúce riziko komplikácií. Preto je lepšie dať prednosť inej metóde. Síce vám to nedovolí zväčšiť orgán v krátkom čase, ale bude to bezpečnejšie.

Štúdie ukázali, že malý penis v chápaní väčšiny ľudí má dĺžku menej ako 12 centimetrov, pričom priemerná dĺžka je v našich zemepisných šírkach 12-18 centimetrov. Táto veľkosť je optimálna a je skvelá pre ženské pohlavné orgány, vďaka čomu nežné pohlavie získa rozkoš a orgazmus bez nepohodlia a bolesti. Ak je penis väčší ako 18 centimetrov, potom sa považuje za veľký.

Arabi sú veľmi úzkostliví, čo sa týka ich genitálií. Otcovia sa o svojich synov starajú už od útleho veku, učia ich špeciálnej masáži, pomocou ktorej zväčšíte penis. Dieťa je zaradené do špeciálneho liečebného ústavu, kde sa okrem všeobecných zdravotných procedúr vykonáva aj masáž slabín, ak si rodina takéto procedúry finančne môže dovoliť. To prispieva k normalizácii krvného obehu a správnemu vývoju penisu, vďaka čomu sa zväčšuje. To potvrdzuje účinnosť masáže, ako aj skutočnosť, že je lepšie venovať sa zväčšeniu penisu v mladom veku, keď je rýchlosť regenerácie buniek maximálna. Okrem toho má mladý muž pružnejší falus, takže pravdepodobnosť zranenia je oveľa menšia.

Je dôležité poznamenať, že nemusíte počítať s bleskovo rýchlym výsledkom, pretože tento proces zaberie veľa času, aj keď svojmu telu musíte každý deň venovať maximálne 30 minút. Účinnosť postupu sa zvyšuje kombináciou s inými vedľajšími metódami, ako aj použitím špeciálnych liekov.

Medzi hlavné výhody masáže patria nasledujúce skutočnosti:

• masáž na zväčšenie penisu si môžete urobiť sami doma;
• na nákup intímneho lubrikantu stačí minimálna finančná investícia, hoci pri niektorých cvičeniach sa bez neho zaobídete;
• pri takýchto manipuláciách s vaším orgánom sa koriguje nielen jeho veľkosť a tvar, ale má to pozitívny vplyv aj na celý reprodukčný systém;
• ak budete dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania, potom sa pravdepodobnosť vedľajších účinkov a komplikácií zníži na nulu.

Väčšina mužov je skeptická, že masáž penisu môže viesť k zväčšeniu penisu. Tento názor je chybný, keďže takéto postupy existujú takmer v každej kultúre na svete.

Ak chcete presne odpovedať na otázku o účinnosti metódy, musíte pochopiť štruktúru mužského pohlavného orgánu. Penis je svalový orgán, ktorý sa skladá z niekoľkých konštrukčných prvkov. Pri vzrušení sa z mozgu vyšle nervový signál, ktorý aktivuje syntézu pohlavných hormónov a zvýši krvný obeh v oblasti slabín.

Vďaka tomu sú dutiny orgánu (kavernózne telieska) naplnené krvou. Čím väčšia je veľkosť týchto teliesok, tým väčší je ich objem a podľa toho od toho závisí aj množstvo obsiahnutej krvi. Ak je orgán naplnený krvou v hojnosti, stane sa hustým a dlhým. Kavernózne telá je možné zväčšiť špeciálnym tréningom. Každý muž ich môže implementovať doma, pričom sa musíte riadiť určitými pravidlami, nezabudnite na bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie.

Jednou z hlavných podmienok na získanie pozitívneho výsledku je pravidelnosť. Postupy je potrebné vykonávať systematicky, najlepšie denne, navyše si to vyžaduje minimum času a úsilia. Tréning zahŕňa zmenu intenzity a trvania sedení. Existujú rôzne masážne techniky, líšia sa zložitosťou, ale musíte začať tou najjednoduchšou, aby ste pripravili penis na budúci stres.

Rôzne krémy a gély dokonale dopĺňajú procedúru, vedú k zvýšenému rozťahovaniu tkaniva. Tieto prostriedky sa predávajú v špeciálnych predajniach a lekárňach. Aby ste predišli komplikáciám a vedľajším účinkom, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným odborníkom. Extendery sa ukázali dobre. Zariadenie je zariadenie, ktoré je určené na natiahnutie falusu. Produkt môžete používať počas prestávok medzi masážami.

Pred použitím tohto alebo toho nástroja alebo zariadenia by ste si mali pozorne prečítať jeho pokyny, najmä pravidlá používania, ktoré ochránia pred možnými patológiami.

Prípravné činnosti

Každý muž chce vedieť, ako zväčšiť svoj penis pomocou masáže, pretože táto technika má veľké množstvo výhod. Ak budete dodržiavať všetky pravidlá a odporúčania lekárov, za pár mesiacov sa veľkosť penisu zvýši o niekoľko centimetrov. Pravidelné cvičenie vám umožní zväčšiť nielen dĺžku, ale aj obvod penisu, čo pozitívne ovplyvní pocity pri pohlavnom styku. Muži poznamenávajú, že po takýchto manipuláciách sa citlivosť penisu znižuje, vďaka čomu sa objavuje kontrola nad ejakuláciou a výrazne sa zvyšuje trvanie pohlavného styku.

Jedným z najdôležitejších aspektov sú prípravné činnosti. Po prvé, muž by mal mať pozitívny prístup - nervové napätie alebo psycho-emocionálna únava spôsobia, že masáž bude neúčinná a dokonca bolestivá. Najlepšie je pred zákrokom sa okúpať alebo si spraviť horúci obklad, aby sa oblasť slabín poriadne zahriala. To umožní svalom relaxovať, čo prispeje k ich elasticite, čo značne zvýši efektivitu cvičenia.

Je potrebné pripraviť miesto na vyučovanie. Dôležité je, aby muža v tejto chvíli nikto neobťažoval. Niektoré cviky zahŕňajú polohu v ľahu, preto si treba takéto miesto pripraviť, netreba ho príliš zmäkčovať, ale je dôležité, aby bolo pohodlné. Ak chcete, môžete zapnúť relaxačnú, ľahkú hudbu.

Treba si dávať pozor na ruky – treba ich umyť, vysušiť, ošetriť špeciálnym antibakteriálnym prípravkom, pričom nohy treba podstrihnúť, aby si orgán mechanicky neporanil.

Teraz môžete pristúpiť priamo k príprave samotného penisu. Aby ste to dosiahli, musíte ho uviesť do vzpriameného stavu - hlava je pevne obalená okolo ruky a stlačená, ale bolesť by nemala nastať. Potom sa orgán jemne natiahne na rôzne strany, kým sa neobjaví nepohodlie. Postupom času sa prah bolesti zvýši, v budúcnosti takéto naťahovanie nespôsobí nepríjemné pocity. Boli to veľmi prípravné opatrenia, po ktorých môžete pristúpiť k cvičeniam.

Gymnastika končí stláčaním hlavy a stláčaním drieku, postačí asi 10x. Masáž penisu je najbezpečnejšia metóda na jeho zväčšenie. Pri vykonávaní cvičení človek úplne kontroluje proces, ak sa objaví ostrá bolesť, potom sa manipulácie môžu okamžite zastaviť. Pri použití špeciálnych zariadení, napríklad čerpadla alebo predlžovacej trysky, to nie je možné. Prvé výsledky možno vidieť až po 30 dňoch, no dramatické zmeny nastanú už o šesť mesiacov. Existuje veľké množstvo rôznych techník na vykonávanie cvikov, pričom každá z nich má malú pravdepodobnosť zranenia a nevedie k problémom s krvným obehom, čo sa o iných technikách povedať nedá.

Vedľajšie účinky

Cvičenia by ste mali robiť aspoň 3-4 krát týždenne, ale odporúča sa to robiť denne. Masáž nepredstavuje hrozbu pre zdravie mužov, vrátane reprodukčnej funkcie. Ak sa pred začatím cvičení správne pripravíte a urobíte masáž priamo pri dodržaní všetkých odporúčaní, potom je pravdepodobnosť komplikácií minimálna. Existuje však množstvo vedľajších účinkov, ktoré si muži niekedy všimnú, medzi ktoré patria:

• zmena farby kože penisu, ktorá postihuje jednotlivé oblasti alebo celý povrch orgánu. Tento jav sa často vyskytuje niekoľko mesiacov po vykonaných manipuláciách. Zmena farby v dôsledku blízkeho umiestnenia ciev je vysvetlená;
• výskyt žíl na povrchu trupu - masážne cvičenia vedú k zvýšeniu krvného obehu vo vnútri orgánu, čo prispieva k zväčšeniu veľkosti ciev, a preto vystupujú na povrchu. Tento proces nemožno nazvať komplikáciou, pretože žily vytvárajú ďalšie rebrovanie, čo váš partner ocení;
• prítomnosť škvŕn lokalizovaných na hlave. Majú červenú farbu a vizuálne pripomínajú stopy po injekcii. V zriedkavých prípadoch tieto škvrny stmavnú a ich plocha sa zväčší. To naznačuje, že intenzita cvičenia je príliš vysoká, musíte tento ukazovateľ znížiť alebo na chvíľu úplne opustiť manipuláciu, aby sa penis úplne obnovil.

Tieto prejavy možno len ťažko nazvať patologickými, pretože nepoškodzujú telo a nevyžadujú liečbu. Ak je povrch škvŕn charakterizovaný zvýšenou suchosťou, potom stačí penis jednoducho namazať zvlhčovačmi. Nemali by obsahovať farbivá a iné zložky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu alebo viesť k zápalovému procesu na citlivom povrchu penisu.

Thajská masáž

Dnes je veľmi populárna thajská masáž penisu. Nie je potrebné vykonávať ho svojpomocne, pretože pri jeho vykonávaní musí byť muž úplne uvoľnený. Môžete požiadať svoju spriaznenú dušu, aby robila tieto cvičenia, a môže to byť skvelá príležitosť na hranie rolí, ktoré vám pomôžu spestriť váš sexuálny život. Ak to finančné možnosti dovolia, môžete navštíviť špeciálny salón, kde tento postup vykonávajú kvalifikovaní odborníci.

Technika tohto postupu je zameraná nielen na zvýšenie penisu, ale aj na počet prežívaných orgazmov, ako aj na zlepšenie kvality erekcie. Pred začatím manipulácií musíte dôkladne zahriať telo muža, na tento účel sa masírujú nohy, hrudník, ramená a krk. Potom sa presunú na zadok, je potrebné ich silne stlačiť, ale pomaly, aby ste vzrušili, by ste mali prejsť prstom pozdĺž konečníka (bez toho, aby ste do neho prenikli). Faktom je, že táto oblasť obsahuje veľkú akumuláciu nervových zakončení.

Potom prechádzajú na semenníky, pohlavné žľazy sú veľmi citlivé na dotyk, preto by mali byť ľahké a uvoľnené. V opačnom prípade muž zažije bolesť a žiadne ďalšie manipulácie nebudú zbytočné. Potom by mal muž zaujať pozíciu v štýle psa a žena by mala hladiť jeho penis, počnúc od hlavy. Najlepšie je vizuálne zvážiť masáž na zväčšenie penisu, video obsahuje užitočné informácie a veľmi dôležité aspekty, ktorým musíte venovať pozornosť pri vykonávaní týchto cvičení:

Samomasáž pre rast penisu

Masáž na zväčšenie penisu sa dá robiť aj svojpomocne, je to výborné riešenie pre hanblivejších mužov, ktorí nemajú stálu sexuálnu partnerku. Samomasáž je jednou z najjednoduchších a najlacnejších metód zvyšovania „mužnosti", pretože na jej realizáciu stačí vykonať iba určitú postupnosť akcií. Procedúra trvá len niekoľko minút, preto sa odporúča vykonávať ju pravidelne. Toto cvičenie je dokonca predpísané v zdravotníckom zariadení, ak bol pacientovi diagnostikovaný nedostatočný prísun krvi do penisu.

Pred začatím cvičenia musíte okraj uteráka ponoriť do teplej vody a na niekoľko minút ním zabaliť penis. Vďaka takejto jednoduchej manipulácii krv aktívne vstúpi do genitálií. Potom jemne utrie suchým uterákom a môžete pristúpiť k samotnému cvičeniu, preto by ste mali postupovať podľa nasledujúceho jednoduchého algoritmu akcií:

1. V uvoľnenom stave je penis pevne stlačený pravou rukou a ťahaný "od seba" na stranu. Tieto činnosti je potrebné vykonávať niekoľko minút a postupne zvyšovať napínaciu silu. Potom by mal penis na 2-3 minúty odpočívať, aby si neroztrhol dôležité väzy.
2. Penis musí byť zovretý v päsť a urobený krúživými pohybmi aspoň 20-krát.
3. Ďalej je penis opäť zovretý v päsť, ale teraz majú pohyby určitú trajektóriu: vpravo-vľavo-hore-dole a potom v opačnom poradí.
4. Pred ďalším cvičením si musíte dať opäť pár minút prestávku. Potom je potrebné penis zmačkať po celej ploche, čo podporí lepšie prekrvenie a natiahnutie konštrukčných prvkov, čím sa jeho veľkosť ešte zväčší.

Teraz viete, ako masírovať penis v minimálnom čase. Existujú aj iné techniky na vykonávanie týchto manipulácií, z ktorých každá má svoje vlastné nuansy a vlastnosti. V niektorých prípadoch je vhodné tieto postupy kombinovať, čo zvýši účinnosť týchto manipulácií.

Taoistická technika

Táto technika vám umožňuje zväčšiť penis s minimálnymi manipuláciami, na to stačí vykonať nasledujúce akcie:

1. Je potrebné zhlboka vdýchnuť vzduch nosom, držať ho v krku a prehltnúť a pokúsiť sa ho poslať do žalúdka. Keď sa vzduch dostane do spodnej časti brucha, skúste ho nasmerovať do oblasti slabín.
2. S tromi prstami ľavej ruky (ukazovák, stred a krúžok) musíte stlačiť bod medzi mieškom a konečníkom, vo východnej praxi sa to nazýva Hu-Yun. Pomôže to posilniť vašu erekciu.
3. V tomto bode musíte držať prsty a zhlboka dýchať.
4. Pravá ruka v tomto čase natiahne penis tam a späť, zatiaľ čo pohyby by mali byť rytmické a ľahké, počet opakovaní je 36-krát. Palec by mal hladiť hlavu, kým sa penis nezačne vzpriamovať.
5. Pravou rukou musíte chytiť falus na základni. Držte úchop a posuňte ruku o 3-4 centimetre dopredu. Energia vzduchu sa tak začne hromadiť. Skúste ho pritlačiť bližšie k hlave.
6. Potom musíte potiahnuť penis doprava a otočiť ho v smere hodinových ručičiek 36-krát, potom o rovnakú hodnotu iba v opačnom smere. Potom nakloňte doprava a zopakujte tieto manipulácie znova. Vďaka takýmto úkonom bude energia z hlavných orgánov smerovať do „mužskej domácnosti", čím sa posilnia a zvýšia jej schopnosti.
7. Cvičenie sa končí ľahkým poklepávaním penisu vo vzpriamenej polohe po vnútornej strane stehna 36-krát, najprv pravou, potom ľavou stranou.

Táto technika existuje už niekoľko storočí, je dosť problematické ju implementovať, pretože kombinuje komplexnú dýchaciu techniku a fyzické cvičenia. Spočiatku môžu nastať ťažkosti, ale so skúsenosťami sa dostavia prvé výsledky. Muži sú k tejto metóde skeptickí a snažia sa nájsť iný spôsob, ako zväčšiť penis masážou, ale zaslúži si pozornosť, pretože účinnosť bola preukázaná stovkami pozitívnych recenzií od spokojných predstaviteľov silnejšieho pohlavia.

Kegelove techniky

Pri hľadaní techniky na zväčšenie penisu sa mnohí zoznámia s Kegelovou technikou. Ide o špeciálny druh manipulácie, ktorý je veľmi ľahko realizovateľný, no má naozaj veľké množstvo pozitívnych vlastností. Tie obsahujú:

• zvýšenie sily erekcie;
• opakovaný orgazmus;
• kontrola nad ejakuláciou;
• predĺženie trvania pohlavného styku;
• udržiavanie zdravia prostaty;
• skrátenie času na zotavenie tela po ejakulácii.

Podstatou tejto techniky je ovplyvnenie špeciálneho svalu PC (pubococcygeal sval). Patrí do skupiny svalových tkanív panvy, ktoré regulujú fungovanie mužského reprodukčného systému. Tento sval pôsobí ako spojovací článok medzi kostrčou a lonovou kosťou. Nájdete ho medzi konečníkom a mieškom. Spolu s ďalšími podobnými svalmi reguluje močenie a je zodpovedný za orgazmus. V mužskom tele sa tento sval pri ejakulácii sťahuje. Ak sa zapojíte do jeho štúdia a rozvoja, môžete výrazne zlepšiť kvalitu svojho sexuálneho života.

Technika dostala svoje meno na počesť svojho tvorcu - Arnolda Kegela. Pozostáva z jednoduchých manipulácií so svalmi panvy, pomocou ktorých sa môžete naučiť dať sebe a svojmu partnerovi skutočné potešenie v procese sexu. Treba si uvedomiť, že pomocou tohto svalu dosahujú orgazmus aj ženy, preto existuje veľké množstvo techník pre nežné pohlavie, ktoré im umožňujú objavovať nové možnosti svojho tela.

Prvým krokom je nájsť váš PC sval. U mužov je to oveľa jednoduchšie - na to musíte prestať v čase močenia, keď asi polovica zostáva v močovom mechúre. Pomôže to nielen určiť umiestnenie svalu, ale bude to aj prvý krok pri použití techniky. Mali by ste obnoviť a prestať močiť aspoň 5-krát pri každom výlete na toaletu. Schopnosť zastaviť močenie vám môže pomôcť získať kontrolu nad ejakuláciou.

Kegelovu gymnastiku môžete vykonávať vo vhodnom čase. Potom, čo bolo možné určiť lokalizáciu svalu, by nemali byť žiadne problémy s cvičením. Môžu sa vykonávať kdekoľvek, napríklad v aute, pri stole, doma pri televízii a pod. Výhodou metódy je, že vôbec nepôsobí navonok, s výnimkou mierneho pohybu v nohaviciach. čo je takmer nepostrehnuteľné. Jednou z hlavných podmienok na dosiahnutie pozitívneho výsledku je pravidelnosť. Musíte začať s 20 opakovaniami denne, postupne tento údaj zvyšujte na 100. Postupom času musíte túto zručnosť zvyšovať, keď dosiahnete 250-krát denne, v tele sa začnú diať úžasné zmeny. Ale hlavným cieľom je 1000 stlačení po celý deň.

Na dosiahnutie tohto výsledku by ste mali venovať pozornosť nasledujúcemu algoritmu akcií:

1. Treba začať intenzívnou PC masážou, snažiť sa čo najviac uvoľniť a stiahnuť sval.
2. Niekedy držte sval čo najdlhšie v stiahnutom stave.
3. Cvičenie by sa malo vykonávať s postupným zvyšovaním záťaže.
4. Vibračné PC. Pri dlhšej manipulácii cítiť zo svalu nejaké vibrácie, vďaka ktorým sa energia rozšíri do celého tela.
5. Dôležité je upraviť dýchanie – malo by byť mierne a hlboké, táto metóda je skvelá na zotavenie organizmu po náročnom dni v práci alebo fyzickej aktivite.

Odborníci poznamenávajú, že cvičenie so stimuláciou svalov MS znižuje pravdepodobnosť inkontinencie a mnohých ďalších ochorení urogenitálneho systému na nulu. Navyše získate skvelé výsledky v podobe zväčšeného penisu a zvýšenej kvality sexuálneho života. Kegelova technika je považovaná za jednu z najúčinnejších a najdostupnejších, pretože sa vykonáva kedykoľvek a na jej implementáciu nie sú potrebné finančné injekcie.

Zväčšenie penisu masážou je vynikajúca metóda, ktorá sa ľahko realizuje, je bezpečná a lacná. Cvičenie vonkajších genitálií preukázateľne zlepšuje celkové zdravie, najmä reprodukčné funkcie, erekciu a prispieva aj k zväčšeniu penisu. Samozrejme, netreba rátať s bleskovým výsledkom, no po niekoľkých mesiacoch penis narastie o niekoľko sentimentov, a to nielen do dĺžky, ale aj do obvodu. Pred manipuláciami by ste mali navštíviť lekársku inštitúciu, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne individuálne patológie, pri ktorých môže byť cvičenie kontraindikované.