Mnoho mužov nie je spokojných s veľkosťou svojich genitálií, pretože to považujú za vážny problém, ktorý im kazí život. Sebavedomie trpí a sebavedomie je obzvlášť v posteli mimoriadne dôležité. Aby sa zbavili komplexov, bolo vynájdených mnoho spôsobov a prostriedkov na zvýšenie genitálneho orgánu doma. Ako efektívne sú a či sa ich vôbec oplatí používať, poďme na to spoločne.
Aké sú normálne veľkosti penisu
Pre tieto ukazovatele neexistuje žiadna konkrétna norma. Odchýlka od normy sa považuje za dĺžku penisu menšiu ako deväť centimetrov v vzpriamenom stave u dospelého muža. Najčastejšie sa muž sám rozhodne, či normálna veľkosť jeho „dôstojnosti" alebo nie - závisí od estetických preferencií, ako aj od potrieb jeho partnera. Veľkosť „mužnosti" vôbec neovplyvňuje mieru spokojnosti partnera. Názor, že ženu môže uspokojiť iba veľký reprodukčný orgán, je len mýtus.
Je realistické zväčšiť penis
Genitálie sú veľmi citlivé na vonkajšie vplyvy. Je dokázané, že ak je sexuálna túžba uspokojená médiom s úzkym priemerom, veľkosť penisu sa môže zmenšiť už za jeden mesiac.
Ak je možné zníženie, potom je v prípade potreby možné aj zvýšenie penisu. Naozaj však potrebujete zväčšiť penis? Aby sme to pochopili, pochopme, že priemerná dĺžka vztýčeného penisu je 12-16 centimetrov. Priemerný priemer je 3 alebo 4 centimetre. Ak je veľkosť vašej „dôstojnosti" v týchto medziach, problém je s najväčšou pravdepodobnosťou pritiahnutý za vlasy, psychologický, nie fyziologický.
Ak je rozhodnutie o rozšírení genitálneho orgánu konečné a vy sa pevne sústredíte na výsledok, prejdeme k zvažovaniu metód na dosiahnutie tohto cieľa.
Medzi najobľúbenejšie patria:
- Jelqing;
- Chirurgické zväčšenie penisu;
- Vystavenie masáži;
- Zavesenie bremien;
- Užívanie liekov;
- Predlžovač;
- Vákuová pumpa;
- Gél, sprej, masť, krém;
- Nástavec na penis.
Najlepší výsledok pre zväčšenie penisu prinesie komplexný efekt niekoľkými metódami. Nemali by ste očakávať okamžitý efekt. Tu je hlavnou vecou vytrvalosť a pravidelnosť, potom úsilie prinesie ovocie.
Jelqing
Mnoho mužov je skeptických voči metódam zväčšovania penisu. Skutočne nie všetky fungujú tak, ako by sme chceli. Hlavnou výzvou je vybrať si metódu, ktorá nebude stratou času.
Rovnako tak, ako zväčšiť penis? Existujú špeciálne techniky a cvičenia.
Táto technika je považovaná za jednu z najstarších. Zástupcovia Blízkeho východu a Afriky ho používajú po stáročia. Vzhľadom na komplex špeciálnych masážnych pohybov sa mu hovorí aj „dojenie". Manuálny účinok na penis cez Jelqing bol testovaný mnohými a skutočne prináša pôsobivé výsledky.
Pre úspešnú aplikáciu techniky si musíte kúpiť mazivo, postupujte podľa pokynov. Existuje niekoľko techník dojenia. Pri aplikácii žiadneho z nich by nemal byť penis v úplne vzpriamenom stave. Erekcia by nemala byť väčšia ako 50-70%.
Účinok sa dosiahne zvýšením krvného obehu v pohlavných orgánoch. Všetky masážne metódy sú založené na natiahnutí kavernóznych tiel, ktoré tvoria penis. Po dvoch mesiacoch pravidelného tréningu sa veľkosť kavernóznych teliesok zväčší, čo znamená, že počas erekcie ich naplní väčší objem krvi a v dôsledku toho sa veľkosť „mužnosti" zvýši.
Existuje veľa techník, a ak si budete priať, nebude ťažké nájsť návod na ich implementáciu a školiace video. Tu sa pozrieme na 2 obľúbené cvičenia, ktoré skutočne fungujú.

Cvičenie na zvýšenie penisu
Cvičenie 1
Pred priamym „dojením" je potrebné zahriať kavernózne telá penisu. To zvýši ich pružnosť. Najľahší spôsob: zohrejte soľ alebo obilniny na panvici, nalejte ju do vrecka, aplikujte na svoju „dôstojnosť".
Ďalej vyvoláme erekciu (nie v plnej sile), na ošetrenie penisu použite lubrikant. Na základni ho zabalíme prstami a vytvoríme tesný prsteň. Potom veľmi pomaly posúvame krúžok k hlave penisu, ako keby sme penis vytiahli. Nemusíte sa dotýkať hlavy. Začíname s 30 úsekmi, postupne zvyšujeme ich počet na dvesto.
Cvičenie 2
Pri tomto cvičení je na penis vyvíjaný tlak celou dlaňou. Omotáme ho, stlačíme najmenej 10 sekúnd. Ak váš penis presahuje jednu dlaň, môžete k procesu pripojiť druhú. Pri stláčaní musíte penis vytiahnuť striedavo doľava, doprava, nadol a hore. Stlačenie by malo byť silné, ale bezbolestné, aby nedošlo k poškodeniu mäkkého tkaniva. Recenzie sľubujú zvýšenie penisu o 1 až 2 centimetre mesačne.
Masáž
Mnoho mužov sa úspešne používa na zväčšenie pohlavných orgánov. Metóda nevyžaduje finančné náklady, je celkom uskutočniteľná doma. Výhodou masáže je okrem predĺženia dĺžky a zväčšenia objemu penisu aj pozitívny vplyv na potenciu.
Hlavnou požiadavkou je správne prevedenie techniky. Prísne dodržiavanie odporúčaní vám pomôže vyhnúť sa zraneniu a dosiahnuť úspech.
Pred masážou je potrebné zahriať penis. Aby ste to urobili, malý uterák by mal byť navlhčený v teplej vode a zabalený okolo vašej „dôstojnosti". Počkajte niekoľko minút a postup zopakujte ešte dvakrát. Účinok masáže sa po takom zahriatí výrazne zvýši. Zvýši sa prietok krvi a pokožka sa lepšie natiahne. Existujú rôzne druhy masáží. Niektoré zahŕňajú stimuláciu v vzpriamenom stave, iné v uvoľnenom stave.

Zavesenie bremien
Zavesenie závažia na penis doma je dosť nebezpečná metóda. Väzy a kavernózne teleso sú pravidelne vystavované hmotnosti, čo vedie k naťahovaniu. Hrúbka penisu sa nemení.
Pred procedúrou sa penis zahrieva masážou. Potom sa pred hlavu penisu vyformuje lepiaca omietka, pomocou ktorej sa upevní čipka. Malé bremeno je zavesené na šnúrke. Prvé sedenia by mali trvať štvrť hodiny. Potom sa zvýši hmotnosť bremena a čas postupu. Hlava penisu by nemala znecitlivieť. Ak k tomu dôjde, znížte zaťaženie.
Predlžovač
Používajú sa nielen na rast a dĺžku penisu, ale aj na odstránenie jeho zakrivenia. Natiahne penis, takže tkanivá začnú rýchlo rásť, aby sa zbavili nepríjemného napätia. Zariadenie poskytuje dlhodobý výsledok, zväčšená veľkosť penisu tak zostane. Odporúča sa používať niekoľko hodín denne.
Zariadenie je vákuové a slučkové. Slučky sú lacnejšie, ale nie sú také pohodlné na používanie ako vákuové.
Neexistujú žiadne jednoznačné odporúčania pre výber, pretože každý muž si musí vybrať zariadenie, ktoré je pre neho najprijateľnejšie.

Vákuová pumpa
Zariadenie, ktoré vyzerá ako pumpa. Používa sa nielen na zvýšenie reprodukčného orgánu, ale aj na zlepšenie potencie. Zariadenie môže tiež pomôcť, ak vztýčený penis nemôže prirodzene dosiahnuť požadovanú elasticitu. Pumpa vytvára okolo penisu vákuum, stimuluje prietok krvi a zvyšuje erekciu.
Ako sa používa vákuová pumpa? Pred použitím zariadenia musí byť penis ošetrený špeciálnym krémom a vložený do valca, ktorým je zariadenie vybavené. Na vytvorenie vákua je z valca čerpaný vzduch, člen je pod tlakom. V dôsledku zvýšeného prietoku krvi pumpa zvyšuje veľkosť penisu. Tlak vo vákuu sa reguluje pomocou manometra zabudovaného v zariadení.
Účinok, ktorý vákuová pumpa pomáha dosiahnuť, je dočasný, preto je lepšie používať zariadenie bezprostredne pred stykom. Napriek tomuto mínusu mnoho mužov používa toto konkrétne zariadenie, pretože sa prejavuje ďalší účinok pretrvávajúcej erekcie.
Gél, sprej, masť, krém
Napriek početným propagačným videám, ktoré hovoria o super efekte, sú názory odborníkov na tieto fondy odlišné. Ale nie je pochýb o tom, že po ich aplikácii je výsledok.
V akejkoľvek forme sa lieky vyrábajú (krém, sprej), ich účinok je 3 typov:
- Krátkodobý;
- Dlhý termín;
- Pomocné.
Krém alebo masť s krátkodobým účinkom sa s touto úlohou môže dobre vyrovnať. K tomu stačí do ich zloženia pridať silnú otepľujúcu zložku, ktorá môže spôsobiť príval krvi do genitálií. Potom dôjde k zvýšeniu hlavy penisu a samotnej mužnosti.
Ak si vyberiete liek s dlhou životnosťou, niektoré výrobky môžu poskytnúť hmatateľné výsledky bez ďalšej pomoci masáže.

Prevádzka
Nie každý muž sa rozhodne chirurgicky zväčšiť svoj penis. Všetky predtým uvažované metódy sú z hľadiska účinnosti operácie nižšie, ale náklady na tento postup ich pre mnohých robia nedostupnými. V zásade existujú dva typy chirurgických zákrokov: pridanie dĺžky penisu a jeho zhrubnutie. Chirurgicky je možné penis zväčšiť až na 4 centimetre. Tieto operácie sa vykonávajú v lokálnej anestézii na špecializovanej klinike.
Ak operáciu vykonáva špecialista, riziko komplikácií po nej je minimálne.
Pred rozhodnutím o takýchto drastických opatreniach však možno stojí za to vyskúšať metódy vhodné na domáce použitie? A riziká sú menšie a úspory sú hmatateľné.
Nástavec na penis
Najrýchlejšie riešenie pre tých, ktorí chcú zväčšiť penis počas súlože bez finančného, časovo náročného. Okrem dĺžky môže nástavec dodatočne posilniť vašu „dôstojnosť" a zlepšiť vašu erekciu. Existujú otvorené a zatvorené možnosti. Pre maximálny efekt je samozrejme vhodnejšia uzavretá tryska. Materiál, z ktorého je nástavec vyrobený, musí byť elastický. Silikón a latex sú najlepšie možnosti, pretože sa cítia ako koža.
Toto zariadenie vám umožňuje pridať k penisu až 10 centimetrov. Fanúšikov tejto dĺžky samozrejme nie je veľa a tryska s predĺžením o 5-7 centimetrov je všeobecne obľúbená. Tryska je tiež schopná výrazne predĺžiť pohlavný styk, ku ktorému dochádza znížením citlivosti penisu.