Ako zvýšiť rast penisu v dospievaní a u starších mužov?

Muž často spája svoj úspech a sexualitu s veľkosťou svojho penisu.

Niekedy mu veľkosť nevyhovuje a existuje túžba ju zvýšiť.

Všetci vieme, že rastový hormón zväčšuje penis.

Skúsme to vyriešiť pomocou jednoduchých metód.

V tomto prípade chce veľa mužov rýchle dosiahnutie cieľa.

Poďme diskutovať o tom, ako zvýšiť rast penisu.

Je realistické zvýšiť rýchlosť rastu penisu?

Z nejakého dôvodu sa niektorí domnievajú, že zvýšenie rastu penisu je mýtus. Tieto myšlienky môžete ihneď vyhodiť z hlavy. Tento článok vedecky dokazuje, že je celkom možné dosiahnuť výrazný nárast, keby tam bola len túžba.

Po stáročia existujú metódy a prostriedky na zväčšenie penisu a niektoré z nich pôsobia na rastový hormón na zväčšenie penisu.

Medzi nimi možno rozlíšiť rôzne cvičebné techniky, zariadenia ako pumpy, nadstavce, ako aj závesné závažia. Účinnosť každej z týchto metód sme zvážili v samostatnom článku. Vyberte si ten, ktorý sa vám najviac páči.

Čo je kľúčom k dobrému výsledku?

Nie je žiadnym tajomstvom, že na to, aby ste uspeli v každom podnikaní, je potrebná starostlivá príprava. Toto pravidlo platí aj pre zvýšenie rýchlosti penisu. Tu je niekoľko rád, ktoré si musíte vypočuť pred začatím postupu na zvýšenie rastu penisu.

Kľúčom k dobrému výsledku a vynikajúcej pohode je špeciálna výživa počas vyučovania, ako aj prísne dodržiavanie bezpečnostných opatrení. Pred cvičením si musíte prečítať o správnej technike, aby ste sa nezranili.

V prvom rade je potrebné pripraviť falus na postupy. Je potrebné dôkladne umyť genitálie a zariadenia, s ktorými budem vykonávať cvičenia na zvýšenie rastu penisu. Potom môžete priložiť teplý obklad na zvýšenie prietoku krvi do genitálií. Pred cvičením použite lubrikant.

Cvičenia na zvýšenie rastu

Existujú rôzne cvičenia, ktoré môžu teenagerovi aj dospelému mužovi pomôcť zväčšiť penis. Patria sem Kegelove cvičenia, jelqing a strečing.

Žiadne cvičenie vám bohužiaľ nepomôže obnoviť citlivosť penisu. Aby ste to urobili, budete sa musieť uchýliť k úplne iným metódam.

Výhodou cvičenia je, že je úplne zadarmo.

Pozrime sa podrobnejšie na každé z cvičení.

Kegelove cvičenia

Kegelove cvičenia sa vykonávajú bez fyzického vplyvu, ich výkon je založený na sile myšlienky.

Aby ste pochopili, ktorý sval bude musieť fungovať, je potrebné, aby ste sa na toaletu pokúsili oddialiť močenie. Budete cítiť, ako sa svaly napínajú - to sú svaly, ktoré budú potrebné pri cvičení.

Tieto svaly sa pri orgazme sťahujú. Ich tréning zvýši orgazmus a pomôže otvoriť nové pocity. Pozrime sa na niektoré cvičenia:

1. Dobrým cvičením je cvičenie „rýchleho stlačenia". Rýchlo stiahnite panvové svaly na 10 sekúnd. Potom urobte prestávku. Potom cvičenie zopakujte znova.
2. Rastie aj kompresné cvičenie. Najprv napnite svaly mierne a potom tvrdšie a tvrdšie.
3. Cvičenie „dlhé stlačenia". Udržujte svaly v napätí aspoň 30 sekúnd. Urobte si prestávku a zopakujte to znova.

Kegelove cvičenia pomáhajú bojovať proti erektilnej dysfunkcii, zlepšujú kontrolu erekcie a sú dobrou prevenciou chorôb prostaty. A tiež kvôli návalom krvi pomáhajú zvýšiť penis rastovým hormónom, ktorý sa tvorí u mužov.

Jelqing

Jedným z cvičení, ako zväčšiť penis v dospievaní, je jelqing.

Poďme na cvičenie krok za krokom.

1. Penis dobre namažte lubrikantom.
2. Uchopte penis palcom a ukazovákom a pomaly ho vedzte od spodnej časti penisu k hlave, ako keby ste sa pokúšali vytlačiť krv do hlavy.
3. Keď prsty jednej ruky dosiahnu hlavu, pevne uchopte rovnakým úchopom v spodnej časti falusu a pomalým pevným pohybom opäť prejdite k hlave.
4. Pokračujte v tomto cvičení 5-7 minút.

Druhé cvičenie zahŕňa silný úchop. Zvážte jeho techniku.

1. Uchopte penis palcom a ukazovákom.
2. Prsty pevne pritlačte k spodnej časti penisu a pomaly ich posúvajte smerom k hlave, utiahnutím úchopu a nafukovaním penisu.
3. Pohybujte rukou mierne dozadu a dopredu.

Jelqing pomáha zvýšiť nielen dĺžku, ale aj obvod penisu. V kombinácii so zariadeniami na zväčšenie penisu vám jelqing pomôže dosiahnuť najrýchlejší možný rast.

Strečing

Strečing je úžasný spôsob, ako zvýšiť rýchlosť rastu vášho penisu. Pozrime sa na niektoré techniky naťahovania.

1. Vezmite hlavu penisu a pevne ho stlačte, ale nie do takej miery, aby to bolelo. Teraz musíte potiahnuť hlavu penisu rovnobežne s podlahou na 5 minút. Potom musíte urobiť ľahkú masáž penisu na zlepšenie krvného obehu. Potom zopakujte potiahnutie penisu všetkými smermi. Každá fáza vám zaberie päť minút a masáž počas prestávok ďalších päť minút. Po ukončení procedúry niekoľkokrát pevne stlačte hlavu penisu.
2. Pri druhej technike by mal byť penis napoly uvoľnený. Vezmite penis rukou a stlačte ho prstami. Ďalej začnite napínať penis rovnobežne s podlahou. Mali by ste cítiť silný úsek, ale nie ostrú bolesť. Potom dajte pokoj. Potom postup zopakujte ešte 10 -krát. Počúvajte svoje pocity.
3. Nasledujúca technika vám umožní dosiahnuť výsledky čo najrýchlejšie. Cvičenie trvá 5 minút. Vezmite čo najviac maziva a začnite kĺzať hore a dole po penise, čím zvýšite priľnavosť k základni. Úchop musí byť veľmi silný. Potom stiahnite penis a na niekoľko sekúnd ho zafixujte. Opakujte túto akciu v iných smeroch. Na konci postupu pevne uchopte penis za základňu a predstavte si, ako je v ňom zachytená krv, a pomalým, pevným pohybom nasmerujte krv do hlavy.
4. Nadchnite svoj penis a poriadne ho potiahnite. Mali by ste sa cítiť natiahnutí. Táto akcia musí pokračovať 5-7 minút.

Zariadenia na zvýšenie výšky

Medzi zariadenia na zväčšenie penisu patria čerpadlá a dýzy. Uvažujme každý z typov.

Čerpadlo

Pumpa je zariadenie, ktoré môže zvýšiť rýchlosť rastu penisu. Skladá sa zo sklenenej žiarovky a čerpadla, ktoré evakuuje vzduch. Existujú rôzne typy čerpadiel:

1. Vzduchová vákuová pumpa so vzduchovou pumpou. Skladá sa z priehľadnej banky z plastu alebo skla, vzduchového čerpadla a tesnenia.
2. Vzduchová vákuová pumpa s manometrom. Skladá sa z rovnakých častí ako čerpadlo s čerpadlom, ale obsahuje aj tlakomer.
3. Vzduchová vákuová pumpa so žiarovkou na evakuáciu vzduchu. Skladá sa z priehľadnej banky a hrušky na evakuáciu vzduchu. Použitie tejto hrušky je pohodlné, ale nie príliš účinné na zväčšenie penisu. Pomáha udržiavať erekciu, ale neovplyvňuje veľkosť pohlavných orgánov.
4. Vodná pumpa. Skladá sa z priehľadnej banky, ventilu na čerpanie vody, silikónového tesnenia.

Stručne povedané, vákuum vytvára v čerpadle nízky tlak.

V dôsledku toho krv prúdi do penisu.

Zariadenie funguje tak, že krv „zamrzne" v penise, v dôsledku čoho dochádza k napínaniu tkanív a rastu penisu.

Vákuové čerpadlo je potrebné použiť nasledujúcim spôsobom: z neho sa čerpá vzduch, ktorý v prístroji vytvára nízky tlak. Keď penis dosiahne stav erekcie, je potrebné nasadiť špeciálny elastický erektilný krúžok. Tento prsteň zabraňuje vytekaniu krvi z penisu a pomáha mu zostať vzpriamený.

Hydropump je pokročilejšia verzia rozšírenia penisu. Skladá sa z priehľadného valca, ktorý je naplnený vodou, a čerpadla, ktoré evakuuje vzduch.

Vložte falus do vody a kývavým pohybom nasaďte čerpadlo. Tým sa vytvorí vákuum. Potom odčerpajte vodu pomocou špeciálneho ventilu. Krv by mala prúdiť do penisu a uviesť ho do vzpriameného stavu.

Pred použitím zariadenia musíte na penis naniesť lubrikant. Potom sa musí vložiť do pumpy, pevne pritlačiť na ohanbí a začať pumpovať vzduch. Začnite zariadenie používať od 5 minút, pričom postup postupne skracujte na 10 minút.

Trysky

Nástavce na penis pomáhajú nielen potešiť partnera počas súlože a dosiahnuť najživší orgazmus.

Nástavce tiež stimulujú zadržiavanie krvi v penise.

To znamená, že tkanivá napučiavajú, naťahujú sa a penis sa zväčšuje.

Poďme zistiť, ako používať také zariadenie:

• trysku umyte teplou vodou a mydlom;
• priložte nástavec na vztýčený penis;
• ak ho nemáte na súloži, noste ho asi 30 minút.

Ako zvýšiť hmotnosť pomocou závaží?

Technika zavesenia bremien je k dispozícii už stáročia. Pozrime sa na túto techniku.

1. Penis je potrebné pripraviť jemnou masážou rúk.
2. K prvku, ku ktorému bude pripevnené zaťaženie, pripevnite konštrukciu.
3. Pripojte náklad.
4. Začnite nosiť závažia po 15 minútach, pričom čas nosenia postupne predlžujte.

Toto cvičenie môžete vykonávať v sede aj v stoji. Sledujte svoje pocity. Táto metóda je veľmi traumatická, aj keď účinná.

Každá z metód na zvýšenie rýchlosti rastu penisu je dobrá svojim vlastným spôsobom, ale aby sa dosiahli najlepšie výsledky, musí sa použiť niekoľko metód v kombinácii. V takom prípade budete ohromení rýchlosťou rastu vášho falusu.