Každý druhý muž nie je spokojný s veľkosťou svojich genitálií. Teraz existuje veľa nástrojov a techník, ktoré pomáhajú zväčšiť veľkosť penisu.
Je možné zväčšiť objem a dĺžku orgánu pomocou metód dostupných pre každého, jednou z nich je masáž.
Existuje veľa zaujímavých a efektívnych techník, takže ak k tomuto problému pristupujete správne a cvičíte pravidelne, môžete skutočne dosahovať výsledky.
Efektívnosť
Masáž na zväčšenie penisu sa môže líšiť, pretože existuje veľké množstvo rôznych techník. Ak k výberu pristúpite správne, môžete si zväčšiť orgán asi o 3 cm, čo je dosť veľa.
Je potrebné poznamenať, že ide o dlhý proces, ktorý si vyžaduje určitú zodpovednosť, pretože masáž na zväčšenie penisu by sa mala robiť pravidelne a niekoľkokrát denne. Prvé výsledky budú viditeľné až po niekoľkých mesiacoch, nie skôr.
Dôležité!Ak masáž prestanete robiť, potom všetky dosiahnuté výsledky po chvíli zmiznú. Na udržanie dosiahnutého výsledku je potrebné neustále robiť masáž, najmä preto, že to v skutočnosti nie je ťažké.
Pri správnej masáži môžete dosiahnuť zväčšenie penisu každý mesiac od 0, 5 cm, niekedy dokonca až do 1, 5 cm.
Príprava
Správna príprava na masáž je kľúčom k jej účinnosti a efektívnosti. Je potrebné sa pripraviť nielen po psychickej, ale aj fyzickej stránke. Najskôr stojí za to zrušiť všetky obmedzenia a stereotypy. Stanovte si cieľ a začnite k nemu kráčať.
Ak hovoríme o fyzickej zdatnosti, možno ju rozdeliť do nasledujúcich etáp:
- úplné uvoľnenie, kľud a dokonca aj dýchanie sú kľúčom k skvelému začiatku;
- vyzlečte sa, zaujmite pohodlnú pozíciu;
- pripravte tkanivá orgánu - vykonávajte ľahké pohyby hladením po penise a semenníkoch, pohyby by nemali byť vzrušujúce, mali by byť relaxačné.
Ak príprava viedla k vzrušeniu, musíte urobiť nasledujúci jednoduchý postup - namočiť mäkký uterák do vody pri izbovej teplote a aplikovať na penis. Postup opakujte niekoľkokrát. To zvýši prietok krvi, ale nespôsobí to vzrušenie.
Správne vykonaná masáž pomôže nielen zväčšiť veľkosť, ale pomôže tiež získať kontrolu nad ejakuláciou, predĺžiť trvanie pohlavného styku a zvýšiť sexuálnu aktivitu.
Hlavné typy a techniky
Ak vás zaujíma, ako zväčšiť penis pomocou masáže, existuje veľa techník, stačí si len nájsť tú najvhodnejšiu. Existuje naozaj veľa techník - od jednoduchých po zložitejšie. Mali by ste samozrejme začať od tých najjednoduchších a zložitejšie postupne zvládnuť.
technika Jelqing
Ak si chcete zväčšiť penis, pravidelne by ste mali robiť masáž - to je jedna z dôležitých podmienok pre dosiahnutie pozitívnych výsledkov. Technika jelqingu je dosť zložitá, začiatočník by mal začať s najjednoduchšími cvikmi.
Pred začatím tejto techniky sa musíte pripraviť. Môžete si dať teplú relaxačnú sprchu, urobiť kompresiu s horúcou vodou. Záverom je, že penis je dobre zahriaty.
Dôležité!Zahrievacie procedúry by sa mali robiť priamo s penisom, je prísne zakázané dotýkať sa miešku!
Jelqing môže byť suchý alebo mokrý. Rozdiel je v tom, že špeciálne gély alebo krémy sa používajú mokrou technikou. Najprv by ste mali cvičiť každé dva dni, po troch mesiacoch pravidelnej masáže môžete každý deň cvičiť špeciálne cviky.
Podstatou techniky je mechanické pôsobenie na genitálie. Penis sa uchopí dvoma prstami za základňu, dlaň sa posúva pozdĺž kmeňa. Teraz je potrebné natiahnuť penis zdola nahor, pričom to nebude mať vplyv na celý povrch - hlavy by sa nemalo dotýkať.
Snažte sa dosiahnuť úplnú erekciu. Ak sa to stane, prestaňte na pár minút cvičiť. Čas na cvičenie - do 10 minút.
Na mokrú techniku použite gél alebo lubrikant. Vykonajte naťahovacie pohyby sprava doľava. Pravidelne meňte svoje ruky. Pre začiatočníkov by ste nemali robiť viac ako 100 sérií. Na zvýšenie účinnosti môžete použiť špeciálne krémy na zväčšenie penisu.
Tao technika
Ako urobiť masáž na zväčšenie penisu technikou Tao? Technika je podobná jelqingu, ale všetky pohyby sa vykonávajú veľmi pomaly.
Pohyby počas jelqingu a techniky Tao pripomínajú dojenie, prstami sa snažte „zahnať“ krv do hlavy, zatiaľ čo fixáciu držíte, niekoľko sekúnd vydržte. Podľa recenzií je táto technika schopná zvýšiť penis až na 7 cm za pol roka. Je to pravda alebo nie - každý sa rozhodne sám, ale je celkom možné dosiahnuť určité výsledky pravidelným tréningom.
Uliho technika
Ako urobiť masáž na zväčšenie penisu technikou Uli? Táto technika funguje dobre na zväčšenie objemu a dĺžky. Na rozdiel od iných techník sa uli vykonáva na 100% vzpriamenom penise.
Existujú dva typy tejto masáže:
- dvojitý- penis je zovretý v dvoch krúžkoch - v spodnej časti a na hlave. Čas pre začiatočníka - nie viac ako 40 sekúnd, so skúsenosťami sa doba trvania zvyšuje;
- reverzný- poloha rúk je rovnaká ako v dvojitej ulici, rozdiel je v tom, že horný krúžok siaha až k spodnej časti penisu. Pre začiatočníkov až 20 opakovaní.
Sledujte použitý tlak. Akýkoľvek pohyb by nemal spôsobovať nepohodlie.
Kegelova technika
Zväčšenie penisu pomocou masáže je vynikajúca technika, ktorá si nevyžaduje ďalšie finančné náklady. Stačí čas a vytrvalosť. Kegelová technika je ďalšou skvelou možnosťou na dosiahnutie požadovaného výsledku.
Táto technika je založená na tréningu panvových svalov. Toto je zložitá technika, ktorá si vyžaduje podrobnejšie štúdium. Najprv sa musíte naučiť, ako určiť presné umiestnenie svalov panvového dna, pretože veľa mužov nevie, kde sú, a trénovať úplne inú svalovú skupinu.
Dôležité!Svalom je potrebné nechať odpočinok, takže pri tejto technike by intenzita cvičenia mala byť mierna.
Prvé cvičenie zahŕňa svalové napätie a potom ich úplné uvoľnenie. Najskôr sa vykoná až 20 prístupov, postupne sa počet zvyšuje na 100. Druhým cvičením je svalové napätie a udržanie ich v tomto stave niekoľko minút. Toto cvičenie je možné vykonať v ľubovoľnom vhodnom čase - niekoľkokrát počas dňa.
Tretie cvičenie je stlačenie panvových svalov, úsilie sa musí postupne zvyšovať. Po cikaní sa robí ďalšie cvičenie - pretrepávaním kvapiek je potrebné stlačiť svaly opačným smerom, pričom sa konečník rozšíri.
Cvičenia by sa mali vykonávať v nestavom stave penisu, aj keď to nie je také dôležité.
Ďalšie techniky
Spôsob zväčšenia penisu pomocou masáže je zaujímavý pre mnohých. Nájsť vhodnú techniku nie je ťažké, pretože je ich naozaj veľa. Nie je potrebné uchýliť sa k chirurgickému zákroku, pretože konzervatívnejšími metódami môžete dosiahnuť výsledky. Správne pohyby môžu zvýšiť reprodukčný orgán, pretože v skutočnosti ide o sval. Pred akoukoľvek akciou je vhodné poradiť sa s lekárom.
Najbežnejšie sú manuálne techniky, ktoré nemajú prakticky žiadne kontraindikácie a sú bezpečné, ak sa používajú správne.
Hlavným cvičením takmer pri všetkých technikách je stlačenie penisu do krúžku jednou rukou (alebo dvoma prstami). Člen musí byť ťahaný dole a hore, a potom doľava a doprava. Po takomto cvičení možno urobiť ešte jednu vec - naplniť hlavu orgánu krvou. Za týmto účelom pevne uchopte penis prstami mierne pod hlavou a zafixujte ho na niekoľko sekúnd. Čas fixácie by sa mal postupne predlžovať.
Kontraindikácie
Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre masáž. Jediná vec, ktorú stojí za zmienku, je, že ak dôjde k poraneniu orgánu, odložte cvičenia, kým sa úplne nezahoja.
Pred cvičením a výberom techniky sa poraďte s lekárom, pretože môžu existovať individuálne kontraindikácie.
Medzi kontraindikácie patria tiež:
- rektálna patológia;
- prostatitída;
- cystitída;
- MPS infekčné choroby.
Bezpečnostné techniky
Pri masáži by ruky mali byť čisté a suché, nechty by mali byť upravené, aby sa zabránilo zraneniu a poškriabaniu. Pohyby by mali byť plynulé, v každom prípade je vylúčený silný tlak, dlhodobé upnutie orgánu. Začiatočníci by nemali cvičiť veľmi dlho a nadmerne predlžovať orgán. Pamätajte, že s mierou je všetko v poriadku, a to platí aj pre túto situáciu.
Urobte to správne a potom vás výsledky nenechajú čakať - budete príjemne prekvapení a môžete prekvapiť svoju spriaznenú dušu.