Pre každý človek, začínajúce sa v období dospievania, jeho sexuálny orgán je najviac intímne časti tela. Postoj penis je vždy najviac vážne, a akýkoľvek vtip, slovné spojenie mužskej falus je vnímaná ako smrtiaca urážať. Preto otázka o veľkosti členských je mimoriadne dôležitá pre zástupcovia silnejšieho pohlavia, pretože len zriedka muž by nechcel, aby to väčšia. Existuje mnoho metód na zväčšenie penisu, ale nie všetky sú účinné a niektoré sú hrozbou pre zdravie mužov.
Cvičenia na zväčšenie penisu
Jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako hovor cvičenia na zväčšenie penisu. Tieto cvičenia, tam je veľký výber, a každý človek môže si vybrať najvhodnejší podľa zložitosti a trvanie technika. Špeciálne cvičenia pre penis vylepšenia sú spôsoby, ako zväčšiť penis doma tejto voľbe je veľmi výhodné pre pracujúcich mužov.
Predtým, než začnete robiť cvičenia, musíte špeciálne školenia:
- Vyberte si miesto, kde nikto nebude rušiť alebo rozptyľovať. Cvičenia na zväčšenie penisu vyžaduje koncentráciu;
- Dip mäkkou handričkou a teplej vody, vyžmýkajte a pokrytie pre troch minút;
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, tento postup opakujte, 2 alebo 3 krát.
Cvičenia na zvýšenie penis zamerané na strečing a montáž doplnkov. Naťahovacie techniky sú vykonávané v uvoľnenej a vztýčené štátu penisu. Každý človek môže vybrať vhodné pre jeho technike, na Internete alebo v literatúre. Úspech tejto metódy je pravidelnosť. Nevýhody patrí trvania tejto metódy zväčšenie penisu a potrebu pravidelne nájsť voľný čas na jeho vykonanie.
Masáž
Nasledujúce spôsob, ako zvýšiť penis je masáž. Efekt je vzhľadom na zlepšenie mikrocirkulácie krvi v tkanivách, mužnosti:
- Masáž, ako je cvičenie, je spôsob, ako zvýšiť penis doma, a preto je k dispozícii všetkým;
- Nie je potrebné ďalšie zariadenia;
- Ak budete postupovať podľa pokynov o tom, ako zvýšiť členských pri masáži, sme vylúčiť riziko vzniku vedľajších účinkov;
- Okrem predĺženia penisu mužov zvyšuje sexuálnu výdrž, zlepšuje potenciu;
- Veľký výber metód umožňuje vybrať najúčinnejšie pre každého človeka;
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, môžete kombinovať masáž a krém na zväčšenie penisu;
Hlavná nevýhoda tejto metódy je časovo náročné na dokončenie.
Krémy a masti
Veľmi populárny spôsob, ako zvýšiť veľkosť mužnosti, v poslednom čase má stať krém na zväčšenie penisu. Široký rozsah týchto nástrojov poskytuje možnosť výberu pre každý vkus a rozpočet. Zväčšenie penisu dochádza v dôsledku vplyvu aktívnych zložiek krému na jeho tkaniva. Mechanizmus účinku sú rozdelené:
- Krém na zväčšenie penisu je krátky-herectvo. Účinok trvá niekoľko hodín. Je lepšie aplikovať krátko pred pohlavným stykom. Najlepšia možnosť, ako urobiť dick väčšie;
- Krém dlho-úradujúci. Účinok možno pozorovať po istom čase sa pravidelné používanie. Výrobcovia a dlhodobý nárast dĺžky a objemu penisu;
- Pomocný prostriedok na zlepšenie penis. Tento krém sa používa v kombinácii s cvičením, masáž alebo iné spôsoby, ako zväčšenie penisu. Nezávislé uplatňovanie týchto krém je neúčinné;
Predtým, ako použijete akýkoľvek krém alebo masti na zväčšenie penisu prečítajte pokyny. Svrbenie alebo sčervenanie kože na penise môže byť prejavom alergie. V tomto prípade je lepšie opustiť použitie tohto nástroja. Hlavná nevýhoda tejto metódy, ako zvýšiť veľkosť penisu, je vysoké náklady. Kvalitný krém alebo masť v sex shopy sú drahé a používanie lacných produktov je nielen neúčinné, ale aj nebezpečné pre zdravie.
Vákuové čerpadlo
Penisu rozšírenie pomocou penis čerpadiel je celkom bežné dnes. Tento prístroj sa používa aj na liečbu impotencie a erektilnej dysfunkcie. Vákuová pumpa pre zväčšenie penisu je okrúhle plastové fľaše s čerpadlom na odčerpávanie vzduchu. Zväčšenie penisu je nasledovný:
- Ako prvý na pohlavný orgán, aplikovaný na pomocné krém;
- Člen je umiestnené vo valci a čerpaného vzduchu s čerpadlom. Regulácia tlaku integrovaný tlakomer;
- Pod tlakom vzduchu rozšíril dutiny kavernózna orgánov a tam je ďalšia prietok krvi, tým sa zvyšuje dĺžka a objem penisu;
Nevýhodou tejto metódy zväčšenie penisu je jej stručnosť. Postup by mal byť vykonaná bezprostredne pred pohlavným stykom.
Použitie zariadenia extender
Ďalší liek na zväčšenie penisu je použitie zariadenia extender. Mechanizmus ich činnosť spočíva v odolnosti tkanív do určitej hmotnosti. Hmotnosť sa môže pohybovať v rozmedzí od 400 do 1100 gramov. Nárast objemu a dĺžky vyskytuje ako kompenzačné reakcie organizmu na vplyv hmotnosti. Nástavce pre zväčšenie penisu sú dlhodobé metódy, ich účinok pretrváva dlhšiu dobu. S pomocou týchto zariadení je možné eliminovať zakrivenia penisu. Ak však chcete dosiahnuť pozitívny výsledok, budete musieť použiť extender pravidelne a dlhodobo. Konfigurácia zariadenia sú:
- Nástavce s pásu;
- Zariadenia extender loopback typ;
- Univerzálny extender;
Nesprávne používanie zariadenia extender pre zväčšenie penisu môže spôsobiť zranenie predkožky.
Prevádzka
Najúčinnejší spôsob, ako naozaj zvýšiť členské – chirurgia. Nie každý človek môže prekonať svoj strach z lekárov, ale rozhodovaní o augmentácia členského môžete získať dobrý výsledok. Všetky operatívne zásahy sú rozdelené do troch skupín:
- Operácie na zvýšenie dĺžka penisu;
- Prevádzky na zvýšenie objemu;
Operácie na zvýšenie dĺžka penisu sa vykonáva rezanie väzy penisu. Chirurg používa Y-tvarované alebo vertikálny rez. Týmto spôsobom penis muži môžete pridať asi 4 cm. Po operácii členských počas výstavby bude zaberať viac horizontálnej polohe. Po chirurgickom zásahu môže vyžadovať používanie zariadenia extender.
Nárast hrúbky členských prostredníctvom chirurgia je široko používaná metóda. Adipózne tkanivo pacienta (zvyčajne z femoral kraj) subcutaneously injekčne do penisu. Používa sa tiež allotransplantata. Výber techniky vo väčšine prípadov závisí od finančných možností mužov, rovnako ako prítomnosť alebo neprítomnosť zdravotné kontraindikácie.
Pre väčšiu prehľadnosť si môžete pozrieť video z operácie zamerané na zväčšenie penisu na Internete.
Skôr, než použijete akékoľvek metódy zväčšenie penisu, uistite sa, že je to naozaj účinné a nie sú nebezpečné pre vaše zdravie.
Štandardné veľkosti
- V neaktívny stav, penis je 5-10 cm, vztýčené od 14. do 16. Obvod alebo priemer cca 3-4 cm.
- Tieto hodnoty sú optimálne, pretože to zodpovedá hĺbke a objem pošvy.
- Ak hodnota vašej dôstojnosti pohybuje v rámci týchto limitov, problém je pravdepodobne pritiahnuté za vlasy, psychologické, nie fyziologických v prírode.
- Odchýlka od normy, za dĺžka členských menej ako osem centimetrov v erekcie dospelých. Normálna veľkosť penisu alebo nie – to záleží na estetické preferencie, žiadosti sexuálneho partnera.
- Hodnota členského nemá vplyv na mieru spokojnosti žien počas intimity. Názor, že len veľké veľkosti môžete vychutnať mýtus.
Pravda a mytológie
- Základné klam – hodnota pohlavných orgánov ovplyvňuje "brutalitu". Tiež nesprávne tvrdenie, že majú veľké rozmery, muž automaticky stáva skvelý milenec. Takt, pozornosti a schopnosti, to sú hlavné atribúty macho.
- Závislosť veľkosti falus z uší, nôh a nos, nebudeme uvažovať. Tieto teórie nie postaviť sa na kontrole. Tieto časti tela sú ovplyvnené rôznymi faktormi, takže sa rušenie odstráni.
- Veľký význam nemá vplyv veľkosti, to je tiež mýtus. Len pod vrstvou tuku v podbrušku vizuálne stratil palcov. Libier sú negatívne ovplyvňuje možnosť pohlavný styk – vznik túžba, erekcie, a tento problém oveľa viac dôležité.
Spabest mať deti je ovplyvnená dĺžkou trochu menej ako nič. Dôkazom je premnoženia Číny.
- Že naozaj ovplyvňuje rozmery sú: dedičnosť, rasy, harmonický rozvoj v období dospievania.
- Pojem štandard je veľmi široké: čo je normou pre Čínsky, alebo kórejsky, Afrických mužov – patológia a naopak.
Meranie
Toto je zdĺhavý postup, výsledok je súčet viacerých faktorov:
- Potrebujete merať stoporený penis.
- Páska sa pritlačí koreň do kufra sa späť na vrchol hlavy.
- Tri dĺžky sú zložené, zobrazí priemer.
- Hrúbka sa meria na troch miestach: na koreni, v strede, na krku.
- Podobne, dĺžka vypočítaný priemer.
- Merania boli vykonané tri krát: dopoludnia/ popoludní/ večer. Veľkosť penisu premennej. To závisí od teploty tela a prostredia, stupeň vzrušenia, psychický stav a mnoho ďalších.
Ak rozhodnutie je konečné, ste sa rozhodli zvýšiť členské doma, pozrime sa na metódy pridanie zväzkoch.
Existuje niekoľko:
- jelqing;
- komplexné Kegel;
- chirurgické rozšírenie;
- účinok masáže;
- visí tovaru ;
- lieky;
- extender;
- čerpadlo, vákuové;
- gél, sprej, masť, smotana,
- hlavu.
Výsledok prinesie komplexný účinok s niekoľko metód. Nie je potrebné čakať na zvýšenie členského okamžite. Hlavná vec, ktorú tu je vytrvalosť, pravidelnosť, potom úsilie bude niesť ovocie.
Ako urobiť dick väčšie doma?
Penisu rozšírenie doma mnohí muži vnímajú skeptický. Nie všetky spôsoby práce tak, ako reklama sľubuje. Hlavnou úlohou je vybrať metódu, ktorá nebude strata času a peňazí.
Komplexné Kegel
Tieto cvičenia sú užitočné pre celé dolné panvy: zabraňuje muž patológia, zlepšiť sexuálny život, posilniť a mierne zvýšenie členského. Vlaky ochlpenie-coccygeal svalov (LMB).
Ako ho nájsť: pri močení snažiť zastaviť prúd, budete sa cítiť napätie v spodnej časti. Spomeňte si, čo svalov je čas – to je LMB.
Ako to urobiť:
- na napínanie svalov počas dňa, 20-krát za tri sekundy, potom relaxovať. Postupne zvýšiť na 50 krát.
- keď sa naučíte komprimovať LKM oddelene od ostatných svaly, zvýšiť čas kompresie na 10 sekúnd, so zvyškom v 4 sekundy. Začnite s 20 krát za deň, priniesť 50-70.
Kontrola stavu LKM: zamiešať sergiovanni člena alebo aby ho skočiť. Keď môžete to urobiť bez toho veľa stresu, potom ste dostatočne vyškolení svalov.
Udržať tento stav, nie hádzať cvičenia. Udržať tón zavesiť na stoporený falus uterák a podržte na chvíľu.
Jelqing
Technika Jelqing, pretože komplexná masáž pohyby sa tiež nazýva "dojenie". Príručka vplyv na jelqing skontrolovať, poskytuje dobré výsledky. Na falus by nemali byť v úplne vztýčené štátu. Montáž nie viac ako 60-75% z plný výkon.
Cvičenie 1
- Pred skutočným "dojenie" kavernózna telo potrebuje zahriať. Tým sa zvyšujú ich pružnosť. Najjednoduchší spôsob, ako teplo, soľ alebo krúpy v panvici, nalejte do sáčku (môže byť ponožka), sa vzťahujú na jeho dôstojnosť, na všetkých stranách, to sa zahrieva.
- Potom na dosiahnutie neúplnej erekcii, použite lubrikant. V spodnej svorky stopke s prstami, takže tesný kruh.
- Veľmi pomaly pohybovať krúžku na hlavu, ako keby ťahanie. Dotyk hlavy nie je potrebné.
- Začnite s 40 protjagivanija, postupne zvýšiť ich počet na dvesto.
Cvičenie 2
- V tomto cvičení pre zväčšenie penisu na penis lisy plnú dlaň. Zábal suda a tlak aspoň 10 sekúnd. Ak to presahuje palm, môžu byť pripojené na druhý proces.
- Kompresia vytiahnuť striedavo vľavo, vpravo, dole, hore (sekvencia nie je dôležité). Kompresný by mali byť silné, ale bezbolestné, nie ublížiť mäkkých tkanív.
- Recenzie sľub predĺženie o 2 cm za mesiac.
Masáž
Okrem nárastu dĺžky zvýšenie členského, plus masáž pozitívny vplyv na potenciu.
Hlavná vec – správne vykonanie techniky. Nasledujúce odporúčania zabráni úrazu, podporuje väčší úspech.
- Pred masáž, musíte zahriať mužský orgán.
- Malý uterák mokré v teplej vode, oni zabaliť penisu.
- Počkajte niekoľko minút, opakujte postup ďalšie dva krát. Efekt sa výrazne zvýši po tejto komprimovať. To zvýši prietok krvi kožou, bude úsek lepšie.
Existujú rôzne spôsoby masáže. Niektoré stimulujú postaviť orgán, iné uvoľnene.
Musia zostať na jednom technika a vykonávať systematicky.
Pozastavenie tovaru
Penisu rozšírenie visí na ňu tovaru – traumatické metóda. Vplyv hmotnosti na väzy, a erektilnej tkaniva. To vedie k strečing, na zvýšenie členského na dĺžku. Hrúbka nemení.
- Pred zákrokom, pohlavných orgánov je ohriata na masáž.
- Potom, pred hlavou je pripojený na lepiacu pásku, ktorá pevné čipky.
- Je pozastavené malá hmotnosť (tam je video s týmto dizajn).
- Prvé relácie by mali trvať štvrť hodiny. Hmotnosť bremena, postup je postupne zvyšuje.
- Hlavu penisu by nemalo ísť znecitlivenie. Ak sa to stane, sa znížilo zaťaženie.
Extender
Extender úsek falus, takže tkaniny, ako sa zbaviť nepríjemné napätie začínajú rásť. Zariadenie poskytuje dlhodobé výsledky, zvýšenej veľkosti zostane. Rozširovacie zariadenie potrebovať niekoľko hodín každý deň.
Je vákuum, oko pás. Slučkového sú lacnejšie, ale nie je tak pohodlné ako vákuu alebo pás.
Čerpadlo
Vyzerá ako čerpadlo. Používa sa na zvýšenie veľkosti a zlepšenie potencie. Mohli pomôcť, ak stoporený orgán nie je možné dosiahnuť požadovanú pružnosť prirodzeným spôsobom. Čerpadlo vytvára vákuum, stimuluje prietok krvi, zlepšenie erekcie.
Ako používať vákuová pumpa?
- Pred použitím členských by mali byť ošetrené krémom a vstúpiť do valca, ktorý je vybavený zariadením.
- Pre vákuové vzduch z fľaše je odčerpáva, telo je umiestnené pod tlak.
- Vzhľadom k zvýšenému prietoku krvi, čerpadlo sa zvyšuje objem a veľkosť penisu (v Internete môžete nájsť video z procesu). Tlak vo vnútri vákuum, upravuje vstavaný tlakomer.
- Ťažnosť, ktorý pomáha zabezpečiť, že čerpadlo je dočasné, je preto lepšie používať len pred sexom. Mnoho mužov sa používať ho tak, aby zvýšenie veľkosti plus účinok počítadlo erekcie.
- Čerpadlo sa predáva v lekárňach alebo v obchodoch intímnych tovaru.
Gél, sprej, masť, smotana
Bez ohľadu na formu liekov, ani vyrobené (krém, sprej), ich účinky sú 3 typy:
- Krátkodobé (počas intímny styk);
- Dlhodobé (zamerané na dlhodobé výsledky);
- Drobné: efekt je s využitia silnejšie drogy.
Krém alebo masť s krátkodobé opatrenia, môže ľahko vyrovnať sa s úlohou. Stačí pridať do zloženia silný otepľovanie komponent, ktorý môže spôsobiť nával krvi do mužskosti. Tam je dočasné zvýšenie hlavu penisu a sám. Masť alebo gél, nemôže to urobiť bez pomoci masáž alebo extender poskytnúť hmotný výsledok na dlhú dobu. Pri výbere drog dlhodobo pôsobiace, neverte pozitívne recenzie v rámci opis nástroje, fotografie a videá zo série "pred a po". Ak budeme hovoriť o pomocné účinky, tieto a drogy – to, čo potrebujete.
Vitamíny
S pomocou vitamínov zvýšiť penis je nepravdepodobné, ale na zvýšenie potencie, zlepšenie erekcie môžete.
- askorbinata kyseliny (Ov). Stimuluje produkciu testosterónu, zlepšuje krvný obeh cavernosa;
- vitamín B udržiava dobrú úroveň sexuálnej potencie;
- vitamín D sa podieľa na syntéze testosterónu, čím stimuluje sexuálne túžby;
- Vitamín E zlepšuje krvný obeh v penise;
- Zinok a selén majú priamy vplyv na potenciu. Zlepšiť fungovanie celého mužského reprodukčného systému.
Hormóny
- Niektorí muži si myslia, že ak hormón ovplyvňuje vznik genitálií počas puberty, to je dosť piť ju v jej čistej forme a rast začne znova. To nie je tak.
- Navyše, hormonálne lieky sú nebezpečné pre zdravie. Nápoj je len o svedectvo, môžu priniesť veľa nepríjemných vedľajších účinkov.
Vážení muži, na rozvoj intímne o sa týka iba testosterón produkovaný v tele počas puberty. Dospelí gormonoterapii syntetické drogy pitie je zbytočné a nebezpečné.
Strava a životný štýl
Mnohí nevedia, alebo nechcú vedieť, ako ovplyvňuje intímne fotoaparát mužov životný štýl a stravovacie správanie.
Mastné bohaté jedlo, sediac na gauči, sledoval TV, pivo večer a dvesto gramov koňak na víkendy – tu je recept znamená "ako sa rýchlo stali neschopní"
Č veľkosti tu nepomôže. Potencia je potrebné udržiavať, erekciu, stimuluje. Vaše telo potrebuje, aby vlak zdravých potravín a krmív.
- Gymnastika Kegel po celý deň nebude stagnovať intímne mysam a krvi.
- Ukazuje sa, že počas Fajčenia ciev penisu spazmiruyutsya a je znížená o niekoľko milimetrov.
- Slabá erekcia, nedostatok túžby – častá spoločnica opicu.
- Extra libier vizuálne skryť palcov, a využiť ich nebude dať previsnuté brucho.
- Ranné cvičenie, vrátane cvičenia pre udržanie potencie, vám pomáhajú udržiavať sa v kondícii, stimuluje sexuálne funkcie.
Užitočné produkty
- morské plody, ryby;
- bielkoviny: mäso, vajcia, mlieko;
- olivový sezamový alebo rastlinného oleja;
- orechy;
- ovocie, zelenina, listová zelenina;
- zázvor v akejkoľvek forme.
Prevádzka
Nie každý človek si dovolím na zväčšenie penisu chirurgicky. Všetko už bolo vyššie spomenuté metódy sú nižšie než na operáciu, ale cena je nedostupné pre mnohých. Chirurgia najmä dva typy:
- Pridaním dĺžky.
- Zahusťovanie.
Chirurgicky môžete zvýšiť členské až 4 cm môže byť vykonaný v lokálnej anestézii v klinike.
Tip na zväčšenie penisu
- Trysky môžu pridať svoj prospech dĺžky, hrúbky a erekciu. Tam sú otvorené alebo zatvorené. Ak chcete rozšíriť výber zatvorené tryska.
- Materiál, z ktorého je vyrobené by malo byť pružné, mäkké. Silikónové alebo latex je lepšie, ako to cíti podobne do pokožky.
- Zariadenie rozširuje výhodu 10 cm majú dĺžku trochu, hlavne, populárno predlžovania z 3-6 cm je Schopný predĺžiť sexuálny akt znížením citlivosti hlavy.
- Chcete prekvapiť svojho partnera v posteli, tryska je dobrá voľba (ak je táto metóda je zvedavý, sieť má video aplikácie recenzia).
Čo myslíte, že ženy
Ženy myslia o veľkosti člen, pravdepodobne len v jednom prípade: intímne zákona nevydá žiadne pocity, alebo priniesol bolesť a nepohodlie. Druhý bol výsledkom príliš veľkú dôstojnosť, v prvom prípade, často, nie veľkosť tela hrá úlohu, a neschopnosť svojho majiteľa. Takže, namiesto toho sa snaží zvýšiť dĺžku alebo šírku, skúste sa dozvedieť viac o ženskej fyziológie. Skúste rozličné polohy, učiť sa sexuálne techniky, vo Všeobecnosti, sa zlepší, a dámy si budú myslieť len o vás.
Čo na to lekári hovoria
- Všetky techniky na zvýšenie lekári rozpoznať vplyv spôsobené vákuovej pumpy. Kegel cvičenia tiež priniesť výrazný vplyv, ale nie je ťažnosť a obnovy.
- Andrologists, sexologists pozerať na problém hodnoty z hľadiska eliminácie patológia. Mikrofón, kmeň niečo, budete musieť liečiť. Všetko ostatné – komplexy a uložené popcultural falošné vnímanie sexuality.
Zdravý človek, s dobrým potenciu a erekciu – to je štandard.